Personal Trainer in Pullach im Isartal
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Top Personal Trainer in Pullach im Isartal
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## Tätigkeitsfelder Die Schwerpunkte von Hanna Hartmann liegen in verschiedenen Bereichen, darunter: - Training & Coaching - Referenzen - Preise - Blog - Kontakt ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen sind vielfältig und individuell angepasst: - **Schnuppern:** Ein erster Einblick in die Möglichkeiten, einschließlich Körperanalyse und Zieldefinition in einem Termin à 45 Minuten zum Preis von 90 € - **Kennenlernen:** Umfassender Check von IST-Stand und Zielen, inklusive persönlicher Ernährungsberatung in zwei Terminen à 45 Minuten zum Preis von 160 € - **Fürs Wohlbefinden:** Ein ausführlicher Situationscheck, Körperanalyse, Zieldefinition, Auswertung eines Ernährungstagebuchs, Erstellung eines Ernährungsplans und persönliche Ernährungsberatung in zwei Terminen à 60 Minuten zum Preis von 260 € - **Premiumpaket:** Ein umfassendes Angebot mit Situationscheck, Körperanalyse, Zieldefinition, Auswertung eines Ernährungstagebuchs, Erstellung eines Ernährungsplans, persönlicher Ernährungsberatung und fünf Terminen à 60 Minuten zum Preis von 460 € - **Betriebliches Gesundheitsmanagement:** Individuelle Konzepte wie Lauftreff, Rückentraining oder Ernährungsseminare zur Unterstützung der Mitarbeitergesundheit und Steigerung der Leistungsfähigkeit. Ein unverbindliches Angebot wird gerne erstellt ## Produkte Neben den individuellen Beratungen und Coachings werden folgende Produkte angeboten: - Kurse, oft in Gruppen mit fester Terminplanung, um die Motivation zu erhöhen und den inneren Schweinehund zu überwinden. Es empfiehlt sich, regelmäßig den Kursplan zu überprüfen - Gutscheine, die als Geschenk für Freunde oder Familie erworben werden können ## Schwerpunkte & Besonderheiten Hanna Hartmann legt besonderen Wert darauf, ihre Angebote individuell anzupassen und auf die Bedürfnisse ihrer Kunden einzugehen. Zu den besonderen Merkmalen gehören: - Individuelle Ernährungsberatung und Ernährungspläne - Betriebliches Gesundheitsmanagement mit maßgeschneiderten Konzepten - Flexibilität bei Terminplanung und Angebotserstellung - Ein Ansatz zur Förderung des Wohlbefindens und der Gesundheit im Einklang mit den individuellen Zielen ### Über Hanna Hartmann Hanna Hartmann bietet ihre Expertise in München und Umgebung und unterstützt Menschen dabei, ihr Körpergefühl zu stärken und ihre Gesundheit in den Mittelpunkt ihres Lebens zu stellen. Die Angebote werden individuell angepasst und auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten. Regelmäßige Weiterbildungen gewährleisten eine hohe Qualität und Aktualität der angebotenen Leistungen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien ### Hanna Hartmann – Körperglück München: Ein ganzheitlicher Ansatz für Ihr Wohlbefinden Hanna Hartmann bietet in München individuelle Trainings-, Coaching- und Ernährungsangebote zur Förderung des Körpergefühls und der Gesundheit. Dabei werden die individuellen Bedürfnisse und Ziele jedes Einzelnen in den Mittelpunkt gestellt, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Angebote reichen von ersten Beratungen bis hin zu umfassenden Gesundheitsprogrammen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement Die Arbeitsweise von Hanna Hartmann basiert auf einer umfassenden Analyse des IST-Zustandes und der individuellen Ziele. Dabei werden verschiedene Methoden angewendet, darunter: - Körperanalyse - Zieldefinition - Ernährungsberatung - Erstellung von Ernährungsplänen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen von Hanna Hartmann umfassen Einzelpersonen, Unternehmen und Organisationen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig und reichen von der individuellen Beratung bis hin zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement, einschließlich Laufgruppen, Rückentraining und Ernährungsseminaren ## Preise / Kostenstruktur Die Preise variieren je nach Umfang und Art der Leistung. Eine Übersicht über die Kostenstruktur finden Sie unter den jeweiligen Angeboten, wie zum Beispiel: - Schnuppern: 90 € - Kennenlernen: 160 € - Fürs Wohlbefinden: 260 € - Premiumpaket: 460 € - Angebot anfordern ## Öffnungszeiten Hierzu werden individuelle Termine vereinbart ## Adresse & Kontaktdaten - Hanna Hartmann Jaiserstraße 32 82049 München - Telefon: +49 89 95403030 - E-Mail: [email protected] Sitz des Gewerbes: München Handelsregister: Amtsgericht München, HRB 216673 Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: DE298857344
Jetzt geöffnet
Jaiserstraße 32, 82049 Pullach im Isartal, Bayern
089 95403030
## Tätigkeitsfelder Die Schwerpunkte von Hanna Hartmann liegen in verschiedenen Bereichen, darunter: - Training & Coaching - Referenzen - Preise - Blog - Kontakt ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen sind vielfältig und individuell angepasst: - **Schnuppern:** Ein erster Einblick in die Möglichkeiten, einschließlich Körperanalyse und Zieldefinition in einem Termin à 45 Minuten zum Preis von 90 € - **Kennenlernen:** Umfassender Check von IST-Stand und Zielen, inklusive persönlicher Ernährungsberatung in zwei Terminen à 45 Minuten zum Preis von 160 € - **Fürs Wohlbefinden:** Ein ausführlicher Situationscheck, Körperanalyse, Zieldefinition, Auswertung eines Ernährungstagebuchs, Erstellung eines Ernährungsplans und persönliche Ernährungsberatung in zwei Terminen à 60 Minuten zum Preis von 260 € - **Premiumpaket:** Ein umfassendes Angebot mit Situationscheck, Körperanalyse, Zieldefinition, Auswertung eines Ernährungstagebuchs, Erstellung eines Ernährungsplans, persönlicher Ernährungsberatung und fünf Terminen à 60 Minuten zum Preis von 460 € - **Betriebliches Gesundheitsmanagement:** Individuelle Konzepte wie Lauftreff, Rückentraining oder Ernährungsseminare zur Unterstützung der Mitarbeitergesundheit und Steigerung der Leistungsfähigkeit. Ein unverbindliches Angebot wird gerne erstellt ## Produkte Neben den individuellen Beratungen und Coachings werden folgende Produkte angeboten: - Kurse, oft in Gruppen mit fester Terminplanung, um die Motivation zu erhöhen und den inneren Schweinehund zu überwinden. Es empfiehlt sich, regelmäßig den Kursplan zu überprüfen - Gutscheine, die als Geschenk für Freunde oder Familie erworben werden können ## Schwerpunkte & Besonderheiten Hanna Hartmann legt besonderen Wert darauf, ihre Angebote individuell anzupassen und auf die Bedürfnisse ihrer Kunden einzugehen. Zu den besonderen Merkmalen gehören: - Individuelle Ernährungsberatung und Ernährungspläne - Betriebliches Gesundheitsmanagement mit maßgeschneiderten Konzepten - Flexibilität bei Terminplanung und Angebotserstellung - Ein Ansatz zur Förderung des Wohlbefindens und der Gesundheit im Einklang mit den individuellen Zielen ### Über Hanna Hartmann Hanna Hartmann bietet ihre Expertise in München und Umgebung und unterstützt Menschen dabei, ihr Körpergefühl zu stärken und ihre Gesundheit in den Mittelpunkt ihres Lebens zu stellen. Die Angebote werden individuell angepasst und auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten. Regelmäßige Weiterbildungen gewährleisten eine hohe Qualität und Aktualität der angebotenen Leistungen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien ### Hanna Hartmann – Körperglück München: Ein ganzheitlicher Ansatz für Ihr Wohlbefinden Hanna Hartmann bietet in München individuelle Trainings-, Coaching- und Ernährungsangebote zur Förderung des Körpergefühls und der Gesundheit. Dabei werden die individuellen Bedürfnisse und Ziele jedes Einzelnen in den Mittelpunkt gestellt, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Angebote reichen von ersten Beratungen bis hin zu umfassenden Gesundheitsprogrammen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement Die Arbeitsweise von Hanna Hartmann basiert auf einer umfassenden Analyse des IST-Zustandes und der individuellen Ziele. Dabei werden verschiedene Methoden angewendet, darunter: - Körperanalyse - Zieldefinition - Ernährungsberatung - Erstellung von Ernährungsplänen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen von Hanna Hartmann umfassen Einzelpersonen, Unternehmen und Organisationen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig und reichen von der individuellen Beratung bis hin zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement, einschließlich Laufgruppen, Rückentraining und Ernährungsseminaren ## Preise / Kostenstruktur Die Preise variieren je nach Umfang und Art der Leistung. Eine Übersicht über die Kostenstruktur finden Sie unter den jeweiligen Angeboten, wie zum Beispiel: - Schnuppern: 90 € - Kennenlernen: 160 € - Fürs Wohlbefinden: 260 € - Premiumpaket: 460 € - Angebot anfordern ## Öffnungszeiten Hierzu werden individuelle Termine vereinbart ## Adresse & Kontaktdaten - Hanna Hartmann Jaiserstraße 32 82049 München - Telefon: +49 89 95403030 - E-Mail: [email protected] Sitz des Gewerbes: München Handelsregister: Amtsgericht München, HRB 216673 Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: DE298857344 2
Jetzt geöffnet
Pater-Rupert-Mayer-Straße 35, 82049 Pullach im Isartal, Großhesselohe, Bayern
089 12193062
3 ## Tätigkeitsfelder Das Angebot umfasst die Bereiche Lauftherapie, Outdoor-Coaching, Fitness und Gesundheit sowie Naturcoaching. Die Tätigkeiten konzentrieren sich auf die Begleitung durch Bewegung und die Förderung der mentalen Gesundheit ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst verschiedene Ansätze zur Förderung der körperlichen und mentalen Gesundheit durch Bewegung und Coaching - Lauftherapie: Ein Programm, das darauf abzielt, Menschen, die aus der Bewegung gekommen sind oder in Bewegung kommen sollen, innerhalb von 12 Wochen zu einem langsamen, entspannten Laufen von 30 Minuten am Stück zu führen. Die Inhalte beinhalten Aufwärm- und Dehnübungen, Entspannungsübungen, Beratung zur Lauftechnik sowie Ernährungstipps. Ein wesentlicher Bestandteil ist das Gespräch während des Laufens - Lauf-Geh-Einheiten: Einzelbetreuung durch Lauf-Geh-Einheiten mit jeweils einer Person. Diese beinhalten langsames Laufen mit Gehpausen, eingebettet in Gymnastik und Entspannungsübungen. Das Programm ist frei von Leistungsgedanken und dient der Erhaltung der Gesundheit oder dem Gesundwerden - Mental Health Training: Förderung der mentalen Gesundheit zur Steigerung der inneren Stärke, zum Stressabbau und zur Steigerung der Lebensfreude. Der Ansatz umfasst Stressbewältigung, Entspannung, Gedankenhygiene, Achtsamkeit, Gegenwärtigkeit und Selbstfürsorge ## Über uns / Über mich Martina Dropmann betreibt unter dem Namen Entspannt Laufen ein Coaching-Angebot. Ihre Qualifikationen umfassen die Bereiche Lauftherapie, Heilpädagogik, NLP und Krankenpflege. Die Lauftherapie-Ausbildung wurde in Bad Lippspringe absolviert ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit basiert auf einer Kombination verschiedener fachlicher Ansätze und Techniken - Lauftherapie: Die Methode nutzt die laufende Bewegung und das Gespräch während des Laufens als Mittel zur Lebensbegleitung - NLP (Neurolinguistisches Programmieren): Einsatz von speziellen Kommunikations- und Fragetechniken, um Gedanken, Gefühle und Verhalten zu verändern - THE WORK TM Coach: Anwendung der Methode von Byron Katie, bei der durch gezielte Fragen an sich selbst eine neue Richtung für Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen gesucht wird ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an Menschen, die Unterstützung in folgenden Bereichen suchen: - Personen, die aus der Bewegung gekommen sind oder wieder in Bewegung kommen möchten - Menschen, die durch Bewegung wieder mehr zu sich selbst finden möchten - Personen, die ihre mentale Gesundheit fördern, Stress abbauen oder zu innerer Stärke gelangen wollen - Menschen, die Unterstützung zur Erhaltung der Gesundheit oder zum Gesundwerden suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: GanzGenau Coaching: Martina Dropmann - Straße: Schönbichel 8E - PLZ Ort: 86911 Dießen am Ammersee/Riederau - Telefon: 0171 - 3615273 - E-Mail: [email protected]
Sonnenstraße 8, 82049 Pullach im Isartal, Großhesselohe, Bayern
089 27349351
## Tätigkeitsfelder Das Angebot umfasst die Bereiche Lauftherapie, Outdoor-Coaching, Fitness und Gesundheit sowie Naturcoaching. Die Tätigkeiten konzentrieren sich auf die Begleitung durch Bewegung und die Förderung der mentalen Gesundheit ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst verschiedene Ansätze zur Förderung der körperlichen und mentalen Gesundheit durch Bewegung und Coaching - Lauftherapie: Ein Programm, das darauf abzielt, Menschen, die aus der Bewegung gekommen sind oder in Bewegung kommen sollen, innerhalb von 12 Wochen zu einem langsamen, entspannten Laufen von 30 Minuten am Stück zu führen. Die Inhalte beinhalten Aufwärm- und Dehnübungen, Entspannungsübungen, Beratung zur Lauftechnik sowie Ernährungstipps. Ein wesentlicher Bestandteil ist das Gespräch während des Laufens - Lauf-Geh-Einheiten: Einzelbetreuung durch Lauf-Geh-Einheiten mit jeweils einer Person. Diese beinhalten langsames Laufen mit Gehpausen, eingebettet in Gymnastik und Entspannungsübungen. Das Programm ist frei von Leistungsgedanken und dient der Erhaltung der Gesundheit oder dem Gesundwerden - Mental Health Training: Förderung der mentalen Gesundheit zur Steigerung der inneren Stärke, zum Stressabbau und zur Steigerung der Lebensfreude. Der Ansatz umfasst Stressbewältigung, Entspannung, Gedankenhygiene, Achtsamkeit, Gegenwärtigkeit und Selbstfürsorge ## Über uns / Über mich Martina Dropmann betreibt unter dem Namen Entspannt Laufen ein Coaching-Angebot. Ihre Qualifikationen umfassen die Bereiche Lauftherapie, Heilpädagogik, NLP und Krankenpflege. Die Lauftherapie-Ausbildung wurde in Bad Lippspringe absolviert ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit basiert auf einer Kombination verschiedener fachlicher Ansätze und Techniken - Lauftherapie: Die Methode nutzt die laufende Bewegung und das Gespräch während des Laufens als Mittel zur Lebensbegleitung - NLP (Neurolinguistisches Programmieren): Einsatz von speziellen Kommunikations- und Fragetechniken, um Gedanken, Gefühle und Verhalten zu verändern - THE WORK TM Coach: Anwendung der Methode von Byron Katie, bei der durch gezielte Fragen an sich selbst eine neue Richtung für Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen gesucht wird ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an Menschen, die Unterstützung in folgenden Bereichen suchen: - Personen, die aus der Bewegung gekommen sind oder wieder in Bewegung kommen möchten - Menschen, die durch Bewegung wieder mehr zu sich selbst finden möchten - Personen, die ihre mentale Gesundheit fördern, Stress abbauen oder zu innerer Stärke gelangen wollen - Menschen, die Unterstützung zur Erhaltung der Gesundheit oder zum Gesundwerden suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: GanzGenau Coaching: Martina Dropmann - Straße: Schönbichel 8E - PLZ Ort: 86911 Dießen am Ammersee/Riederau - Telefon: 0171 - 3615273 - E-Mail: [email protected] 4 ## Einleitung / Überblick Gaby Riedel ist als Gesundheitsmanagerin und Personaltrainerin tätig und bietet eine Vielzahl von Gesundheits- und Fitnessdienstleistungen an. Sie vermittelt Wissen und unterstützt Menschen dabei, ihre körperliche und psychische Gesundheit zu stärken. Ihre Arbeit umfasst sowohl individuelles Coaching als auch Gruppenkurse in verschiedenen Bereichen der Gesundheitsförderung und Körperpflege ## Tätigkeitsfelder Gaby Riedel arbeitet im Bereich Gesundheitsmanagement und Personaltraining. Sie bietet Kurse und Einzelcoachings an, die sich auf die Stärkung der körperlichen und psychischen Gesundheit konzentrieren. Ihre Tätigkeiten umfassen unter anderem Pilates-Matworktraining, Beckenbodentraining, Rückbildungstraining, Wirbelsäulengymnastik, Nordic Walking, Jogging und Coaching ## Leistungen & Services Gaby Riedel bietet eine Vielzahl von Leistungen an, die sich auf die Gesundheitsförderung und körperliche Stärkung konzentrieren. Zu ihren Leistungen zählen: - Pilates-Matworktraining - Beckenbodentraining - Rückbildungstraining - Wirbelsäulengymnastik - Nordic Walking - Jogging - Coaching Ihr Coaching richtet sich an Menschen, die an einem Wendepunkt in ihrem Leben stehen und Unterstützung bei der Umsetzung persönlicher oder beruflicher Ziele benötigen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von Gaby Riedels Arbeit liegt auf der Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, insbesondere im Rahmen von Rückbildungstraining nach Schwangerschaft und Entbindung. Sie bietet auch individuelles Coaching an, das auf die Bedürfnisse der Kunden abgestimmt ist ## Über uns / Über mich Gaby Riedel ist als Gesundheitsmanagerin und Personaltrainerin tätig. Nach ihrer Ausbildung zur Lehrerin für Wellness und Gesundheit gibt sie seit Jahren Kurse in verschiedenen Bereichen der Gesundheitsförderung an. Sie vermittelt Wissen und unterstützt Menschen dabei, ihre körperliche und psychische Gesundheit zu stärken ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Gaby Riedel - Straße: Sepp-Mauder-Weg 6 - PLZ Ort: 82049 Pullach - Telefon: +49(0)89 755 05 629 - E-Mail: personaltraining(at)gaby-riedel.de
Sepp-Mauder-Weg 6, 82049 Pullach im Isartal, Bayern
089 75505629
## Einleitung / Überblick Gaby Riedel ist als Gesundheitsmanagerin und Personaltrainerin tätig und bietet eine Vielzahl von Gesundheits- und Fitnessdienstleistungen an. Sie vermittelt Wissen und unterstützt Menschen dabei, ihre körperliche und psychische Gesundheit zu stärken. Ihre Arbeit umfasst sowohl individuelles Coaching als auch Gruppenkurse in verschiedenen Bereichen der Gesundheitsförderung und Körperpflege ## Tätigkeitsfelder Gaby Riedel arbeitet im Bereich Gesundheitsmanagement und Personaltraining. Sie bietet Kurse und Einzelcoachings an, die sich auf die Stärkung der körperlichen und psychischen Gesundheit konzentrieren. Ihre Tätigkeiten umfassen unter anderem Pilates-Matworktraining, Beckenbodentraining, Rückbildungstraining, Wirbelsäulengymnastik, Nordic Walking, Jogging und Coaching ## Leistungen & Services Gaby Riedel bietet eine Vielzahl von Leistungen an, die sich auf die Gesundheitsförderung und körperliche Stärkung konzentrieren. Zu ihren Leistungen zählen: - Pilates-Matworktraining - Beckenbodentraining - Rückbildungstraining - Wirbelsäulengymnastik - Nordic Walking - Jogging - Coaching Ihr Coaching richtet sich an Menschen, die an einem Wendepunkt in ihrem Leben stehen und Unterstützung bei der Umsetzung persönlicher oder beruflicher Ziele benötigen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von Gaby Riedels Arbeit liegt auf der Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, insbesondere im Rahmen von Rückbildungstraining nach Schwangerschaft und Entbindung. Sie bietet auch individuelles Coaching an, das auf die Bedürfnisse der Kunden abgestimmt ist ## Über uns / Über mich Gaby Riedel ist als Gesundheitsmanagerin und Personaltrainerin tätig. Nach ihrer Ausbildung zur Lehrerin für Wellness und Gesundheit gibt sie seit Jahren Kurse in verschiedenen Bereichen der Gesundheitsförderung an. Sie vermittelt Wissen und unterstützt Menschen dabei, ihre körperliche und psychische Gesundheit zu stärken ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Gaby Riedel - Straße: Sepp-Mauder-Weg 6 - PLZ Ort: 82049 Pullach - Telefon: +49(0)89 755 05 629 - E-Mail: personaltraining(at)gaby-riedel.de 
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