Personal Trainer in Neuenstadt am Kocher

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Otto-Neumeister-Straße 13, 74196 Neuenstadt am Kocher, Baden-Württemberg

07139 9363638
## Einleitung / Überblick motsch Gesunderhaltung GmbH unterstützt Menschen dabei, ihre Freude an der eigenen Gesundheit zu entdecken und zu leben. Mit über 25 Jahren Erfahrung in den Bereichen Therapie & Training sowie einem stets offenen Blick für aktuelle wissenschaftliche Entwicklungen wurden wertvolle Erkenntnisse gewonnen, die in die Grundprinzipien von motsch einfließen ## Tätigkeitsfelder motsch Gesunderhaltung GmbH bietet verschiedene Bereiche zur Förderung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Dazu gehören Training, Personal Training, Kaatsu Training, Beckenboden Training, Ernährung und Coaching ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum umfasst folgende Angebote: - Training in verschiedenen Bereichen - Personal Training mit individueller Betreuung - Kaatsu Training zur gezielten Kompression der Gliedmaßen während des Trainings - Beckenboden Training zur gezielten Ansteuerung und Stärkung des Beckenbodenmuskels - Performance Ernährung zur Optimierung der Leistungsfähigkeit - Ernährungscoaching zur Entwicklung individueller Ernährungsstrategien - Coaching in den Bereichen kognitives Coaching, Schlafcoaching und Stresscoaching zur Förderung des Wohlbefindens und der persönlichen Entwicklung ## Produkte motsch Gesunderhaltung GmbH bietet Kurse und Präventionskurse mit Kostenübernahme durch Krankenkassen. Investitionen in die eigene Gesundheit werden unterstützt ## Schwerpunkte & Besonderheiten motsch Gesunderhaltung GmbH legt besonderen Wert auf individuelle Anpassung und Motivation bei Training und Ernährung. Ein Personal Trainer unterstützt bei der Erreichung individueller Ziele und sorgt für eine technisch saubere Übungsausführung. Die Förderung der Zellgesundheit und die Unterstützung bei der Diagnose und Behandlung von gesundheitlichen Problemen sind weitere Schwerpunkte. Zudem werden Methoden aus den Bereichen kognitives Coaching, Schlafcoaching und Stresscoaching angeboten. Kaatsu Training wird als innovative Methode zur Steigerung des Muskelaufbaus und der Ausdauer hervorgehoben ## Über uns / Über mich motsch Gesunderhaltung GmbH wurde mit über 25 Jahren Erfahrung in Therapie & Training gegründet. Das Unternehmen wird vertreten durch Aeneas Motsch, der als Handelsregister Geschäftsführer tätig ist. Die Philosophie von motsch basiert darauf, Menschen in ihrer Gesundheit zu unterstützen und ihnen Freude daran zu vermitteln ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Training wird individuell angepasst und auf die Bedürfnisse des Kunden zugeschnitten. Bei Kaatsu Training werden spezielle Luftdruckbänder angelegt und der Druck präzise gesteuert. Beckenboden Training erfolgt mithilfe des Beckenbodentrainers und Biofeedback-Systems zur gezielten Beeinflussung und Entspannung des Beckenbodenmuskels. Coaching nutzt Methoden aus den Bereichen kognitives Coaching, Schlafcoaching und Stresscoaching ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen von motsch Gesunderhaltung GmbH umfassen Menschen, die ihre Freude an der eigenen Gesundheit entdecken und leben möchten, sowie Personen, die ihre Leistungsfähigkeit steigern oder gesundheitliche Probleme bewältigen möchten. Anwendungsbereiche sind allgemeines Fitnesstraining, Leistungssport, Rehabilitation und Training für mehr Vitalität im Alter ## Preise / Kostenstruktur Es werden kostenlose Beratungsgespräche angeboten. Für Präventionskurse kann eine Kostenübernahme durch Krankenkassen bis zu 100% erfolgen ## Öffnungszeiten motsch Gesunderhaltung GmbH ist Montag bis Freitag von 8.00 bis 21.00 Uhr geöffnet. Am Samstag werden Trainingseinheiten von 14.00 bis 18.00 Uhr angeboten ## Adresse & Kontaktdaten - Otto-Neumeister-Straße 13 - 74196 Neuenstadt - Fon: 07139 - 9363638 - Whatsapp: 07139 - 9363638 - Mail: [email protected]

Marienstraße 5, 74196 Neuenstadt am Kocher, Bürg, Baden-Württemberg

01575 8060659
## Einleitung / Überblick Initiatische Schwertarbeit unter der Leitung von Ulrich Horender bietet einen persönlichen Übungsweg, der als Schwertweg bezeichnet wird. Der Ansatz fördert die intensive Auseinandersetzung mit sich selbst durch geführte Schwertbewegungen und begleitende Gespräche ## Tätigkeitsfelder Das Tätigkeitsfeld umfasst die Begleitung von Einzelpersonen, Paaren und Gruppen in persönlichen Entwicklungsprozessen. Die Arbeit findet in Einzelbegleitungen, Partnereinheiten und Seminaren statt ## Leistungen & Services Das Angebot besteht aus persönlicher Betreuung in individuellen Entwicklungsprozessen. Zu den konkreten Dienstleistungen zählen Einzelbegleitungen, Partnerübungen und Seminare. Diese werden durch reflektierende Gespräche ergänzt ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf der initiatischen Schwertarbeit, einer aus der Initiatischen Therapie entstandenen Methode. Die Arbeit zeichnet sich durch eine intensive, achtsame und persönliche Betreuung aus, bei der jeder Klient die volle Aufmerksamkeit des Begleiters erhält. Rückmeldungen von Teilnehmern erwähnen eine achtsame und authentische Begleitung ## Über uns / Über mich Das Angebot wird von Ulrich Horender persönlich geleitet und durchgeführt. Er begleitet die Klienten in ihren individuellen Prozessen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die zentrale Methode ist die Initiatische Schwertarbeit. Dabei werden achtsam geführte Schwertbewegungen eingesetzt, um einen Beziehungsraum zu schaffen. Das Schwert dient nicht als Kampfinstrument, sondern als Werkzeug zur Zentrierung, Fokussierung und als Spiegel für die eigene Haltung im Leben. Die Übungen werden durch bewusste Hara/Ki-Übungen ergänzt, um alte Verhaltensmuster und Blockaden aufzuzeigen. Der Prozess zielt darauf ab, das Erfahrene durch Mitteilung zu verinnerlichen und auf den Alltag zu beziehen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Einzelpersonen, die sich in Veränderungsprozessen oder Übergängen befinden und sich persönliche Ziele setzen. Es spricht auch Paare an, die ihre Beziehungs- und Lebensperspektiven erforschen möchten. Die Arbeit behandelt Themenbereiche wie Präsenz, Klarheit, Entschiedenheit, Achtsamkeit, Lebenskraft, Selbstvertrauen, Selbstliebe, Führung und Kommunikation. Konkrete Anwendungen sind das Setzen von Grenzen, das Einnehmen des eigenen Raumes, der bessere Umgang mit Ängsten und die Stärkung des Selbstbewusstseins ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Initiatische Schwertarbeit Ulrich Horender - Straße: In der Wanne 9 - PLZ Ort: 74626 Bretzfeld - Telefon: +49 (0)1520 8025 993 - E-Mail: [email protected]
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