Personal Trainer in Müllheim
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Ernährungsberatung 
Vogesenstraße 28, 79379 Müllheim, Baden-Württemberg
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Vogesenstr. 85, 79379 Müllheim, Baden-Württemberg
07631 7491152
## Einleitung / Überblick ### Mentaltraining Freiburg – Für Höchstleistungen im Sport und mehr Richard Schröder bietet Mentaltraining in Freiburg und Umgebung, spezialisiert insbesondere auf den Bereich des Sportschießens. Durch sein eigenes Engagement im Sportschießen über mehr als zwei Jahrzehnte hinweg, kombiniert er praktisches Wissen mit wissenschaftlichen Erkenntnissen, um Athleten in ihrer Leistungsfähigkeit zu unterstützen und im Wettkampf abzurufen. Seine Expertise erstreckt sich jedoch nicht nur auf diesen Bereich, sondern umfasst auch Athleten aus verschiedenen Sportarten ## Tätigkeitsfelder Das Mentaltraining umfasst eine Vielzahl von Bereichen, die darauf abzielen, die mentale Stärke und Leistung des Athleten zu fördern. Zu den Schwerpunkten zählen: - Konzentration und Fokus auf das Hier und Jetzt - Optimierung der Körperhaltung und Bewegungsabläufe - Umgang mit Druck und Nervosität im Wettkampf - Steigerung der Selbstvertrauen und Motivation - Entwicklung von Strategien zur Bewältigung von Rückschlägen ## Leistungen & Services Richard Schröder bietet verschiedene Leistungen und Services im Bereich Mentaltraining, darunter: - **Individuelle Beratung:** Eine persönliche Analyse der individuellen Bedürfnisse und Ziele des Athleten - **Individuelle Trainingsprogramme:** Entwicklung eines maßgeschneiderten Trainingsplans zur Förderung der mentalen Stärke und Leistung - **Techniken zur Konzentrationssteigerung:** Anwendung bewährter Methoden zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und Fokussierung - **Stressmanagement:** Vermittlung von Techniken zur Reduzierung von Stress und Nervosität in Wettkampfsituationen - **Visualisierungstechniken:** Anwendung von Methoden zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit durch mentale Vorbereitung und Visualisierung von Erfolgszenarien - **Selbstvertrauenssteigerung:** Förderung des Selbstvertrauens durch gezielte Übungen und Techniken ## Schwerpunkte & Besonderheiten Richard Schröder legt besonderen Wert darauf, Athleten in ihrer individuellen Entwicklung zu unterstützen und ihnen in ihrer Leistungssteigerung zu helfen. Seine Schwerpunkte liegen in: - Sportschießen (spezielle Methoden und Techniken) - Individualsportarten mit hoher Anforderungen an die mentale Leistungsfähigkeit - Förderung der Selbstständigkeit und Eigenverantwortung des Athleten in der Leistungssteigerung - Erarbeitung von individuellen Strategien zur Bewältigung von Herausforderungen und Rückschlägen ## Über uns / Über mich Richard Schröder hat seine Erfahrung im Sportschießen über mehr als 25 Jahre hinweg aufgebaut und kombiniert diese mit einem erweiterten Wissen durch seine akademische Ausbildung. Seine Philosophie basiert darauf, Athleten in ihrer Leistungsfähigkeit zu unterstützen und ihnen in ihrer persönlichen Entwicklung zu helfen, ohne dabei direkt Einfluss zu nehmen oder Verantwortung zu übernehmen. Er legt Wert darauf, dass Athleten ihre Leistung selbst erbringen und die Verantwortung für Erfolg oder Misserfolg übernehmen. Seine Werte sind Selbstständigkeit, Eigenverantwortung und Leidenschaft für den Sport ## Adresse & Kontaktdaten - Richard Schröder - Vogesenstr. 85 - 79379 Müllheim - Telefon: +49 7631 7491152 - E-Mail: [email protected] 