Personal Trainer in Mayen
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Justus-v.-Liebigstr.14, 56727 Mayen, Rheinland-Pfalz
0160 6465712
## Einleitung / Überblick Heart-2-Heart Yoga ist eine Einrichtung, die sich auf die Themen Schwangerschaft, Geburt und das Wohl der Frau spezialisiert hat. Mit Yoga, Entspannungstechniken, Meditation und weiteren Tools wie Hypnobirthing und wingwave-Coaching begleitet die Einrichtung Frauen auf ihrem persönlichen Weg. Ob es um einen unerfüllten Kinderwunsch, die bewusste Erfahrung der Schwangerschaft oder eine Rückbildung auf körperlicher und emotionaler Ebene geht – Heart-2-Heart Yoga bietet individuelle Unterstützung und Begleitung ## Tätigkeitsfelder Heart-2-Heart Yoga bietet eine Vielzahl von Tätigkeiten an, die sich auf die physische und psychische Gesundheit von Frauen konzentrieren. Dazu gehören Schwangerschaftsyoga, Hypnobirthing 2.0, Rückbildungsyoga, Personal Yoga sowie wingwave-Coaching. Die Einrichtung legt Wert auf eine persönliche und individuelle Betreuung, um Frauen in verschiedenen Lebensphasen zu unterstützen ## Leistungen & Services Heart-2-Heart Yoga bietet folgende Leistungen und Services an: - Schwangerschaftsyoga - Hypnobirthing 2.0 - Rückbildungsyoga - Personal Yoga - wingwave-Coaching - Therapeutisches Yoga - Feminine Yoga Online - MotherBlessing Yoga & Coaching ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Unterstützung von Frauen während und nach der Schwangerschaft. Die Kurse sind gemütlich und familiär gestaltet, mit dem Ziel, eine sichere und geschützte Umgebung zu schaffen. Zusätzlich werden Entspannungstechniken, Meditationen, Klangschalen und Musik eingesetzt, um die Teilnehmerinnen zu beruhigen und zu entspannen ## Über uns / Über mich Kimberly Krumholz, die Inhaberin von Heart-2-Heart Yoga, ist eine 500h Hatha & Vinyasa Yogalehrerin, die sich in den letzten Jahren auf die Arbeit mit Frauen spezialisiert hat. Sie hat zahlreiche Ausbildungen und Weiterbildungen absolviert, darunter die Ausbildung zur Prä- und Postnatal-Yogalehrerin sowie zur Meditationslehrerin. Ihre Kurse sind geprägt von Empathie und einem tiefen Verständnis für die Bedürfnisse von Frauen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Heart-2-Heart Yoga setzt auf verschiedene Methoden und Technologien, um die Teilnehmerinnen optimal zu unterstützen. Dazu gehören: - Asanas (Körperhaltungen) - Pranayama (Atemübungen) - Mantras - Mudras - Klangschalen - Entspannungstechniken - Meditationen - Kreative Elemente - wingwave®-Methode ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Heart-2-Heart Yoga richtet sich primär an Frauen, die in verschiedenen Lebensphasen Unterstützung benötigen. Dazu gehören: - Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch - Schwangere Frauen, die eine bewusste Erfahrung der Schwangerschaft wünschen - Frauen, die eine Rückbildung auf körperlicher und emotionaler Ebene suchen - Frauen mit Geburtstrauma oder Schlafproblemen - Frauen, die eine Balance zwischen Leben und Familie suchen ## Preise / Kostenstruktur Heart-2-Heart Yoga bietet folgende Preise an: - Schwangerschaftsyoga: 18 € pro Stunde - Personal Yoga: 120 € pro Stunde (60 Minuten) - Kenntnislerngespräch: kostenlos (30 Minuten) ## Öffnungszeiten Heart-2-Heart Yoga ist Mo - Fr von 9 - 18 Uhr geöffnet ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Kimberly Krumholz - Straße: Justus-von-Liebigstr. 14 - PLZ Ort: 56727 Mayen - Telefon: +49 (0) 151 85341398 - E-Mail: [email protected] 
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