Personal Trainer in Mandelbachtal
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Saarbrückerstraße 48a, 66399 Mandelbachtal, Saarland
0176 62673105
## Einleitung / Überblick Isabelle Schwarz bietet im Saarland ein vielfältiges Angebot an Trainings und Kursen an, die auf die individuelle Gesundheit und das Wohlbefinden ausgerichtet sind. Das Angebot umfasst Personal Training, Pilates sowie spezialisierte Programme für Schwangere und Mütter ## Leistungen & Services Das Leistungsangebot umfasst verschiedene Trainingsformen, die sowohl vor Ort als auch digital angeboten werden - Personal Training: Individuelle Begleitung zur Steigerung der Fitness, zur Stärkung der Körpermitte, zur Reduzierung von Rückenschmerzen oder zum sicheren Wiedereinstieg in das Training nach einer Schwangerschaft. Die Stunden werden an das jeweilige Bedürfnis und Fitnesslevel angepasst - Pilates und Reformer Training: Neben klassischem Pilates wird auch Reformer Pilates angeboten, welches zur Verbesserung von Haltung, Beweglichkeit, der Tiefenmuskulatur und der Körperkontrolle eingesetzt wird - Schwangerschaft & Rückbildung: Begleitung während der Schwangerschaft sowie bei der Rückbildung nach der Geburt durch Trainings, die individuell an die jeweilige Phase angepasst werden - Glide and Giggle (Pilates nach der Schwangerschaft): Ein Kursformat, das die Rückbildung der Bauchmuskeln und des Beckenbodens sowie die Schaffung einer gesunden Körperhaltung nach der Geburt zum Ziel hat. In diesem Kurs können Mütter ihr Baby mitbringen - Yoga / Pilates für Schwangere: Ein Kurs, der Techniken aus Pilates, Barre und Yoga kombiniert - Kinderyoga: Spezielle Angebote für Kinder - Firmenfitness: Trainingsangebote für Unternehmen - Partnertraining: Training für Einzelpersonen oder in Kleingruppen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainings werden flexibel gestaltet, um eine Integration in den Alltag zu ermöglichen - Flexibilität: Personal Training kann vor Ort oder online via Zoom durchgeführt werden. Eine Ausnahme bildet das Reformer Personal Training, welches ausschließlich vor Ort stattfindet - Kursformate: Es werden Einzelstunden (1:1) sowie Partnertraining (2:1) angeboten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an verschiedene Personengruppen mit unterschiedlichen Schwerpunkten - Personen, die an ihrer Kraft, Stabilität, Beweglichkeit, Haltung oder Rückengesundheit arbeiten möchten - Schwangere und Frauen in der Phase der Rückbildung nach der Geburt - Mütter, die in einer unterstützenden Gemeinschaft trainieren möchten (z. B. im Rahmen von Pilates mit Baby) - Unternehmen im Bereich der Firmenfitness ## Preise / Kostenstruktur Für die verschiedenen Trainingsangebote bestehen unterschiedliche Preismodelle - 1:1 Training: 60 € für 60 Minuten oder 45 € für 45 Minuten - 1:1 Training (Karten): 5er-Karte für 55 € pro Stunde, 10er-Karte für 50 € pro Stunde - 2:1 Training: 30 € pro Person/Stunde - 2:1 Training (Karten): 10er-Karte für 50 € pro Stunde - Reformer Personal Training: 85 € pro Stunde ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Isabelle Schwarz - Straße: NewYorkStudio EastSide - PLZ Ort: Saarbrücken 
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In der Oberwiese 14, 66399 Mandelbachtal, Bliesmengen-Bolchen, Saarland
06804 201451
## Einleitung / Überblick Cavelius-Coaching ist ein Unternehmen, das sich auf individuelles Coaching spezialisiert hat, um Menschen bei ihrer persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung zu unterstützen. Das Unternehmen vermittelt Klarheit, Perspektive und Unterstützung, um Kunden dabei zu begleiten, ihr volles Potenzial zu entfalten. Das Angebot ist auf Empathie, Einfühlungsvermögen und maßgeschneiderte Betreuung ausgerichtet, um maximale Wirkung und nachhaltigen Erfolg zu erzielen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen bietet Life-Coaching an, das sich auf die Unterstützung von Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen konzentriert. Dazu zählen unter anderem Job, Partnerschaft, Glück, Bestimmung, Spiritualität und Gesundheit. Das Coaching ist individuell und zielt auf persönliche sowie berufliche Entwicklung ab ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst individuelles Coaching, das auf die Bedürfnisse und Ziele der Kunden abgestimmt ist. Dabei wird auf Empathie, Einfühlungsvermögen und maßgeschneiderte Betreuung gesetzt. Ziele des Coachings sind die Entwicklung von Selbstvertrauen, Klarheit, Orientierung und die Erkennung von Chancen für neue Wege ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf der Unterstützung bei der Erkennung eigener Stärken und Talente sowie bei der Entwicklung einer persönlichen Strategie für die Zukunft. Das Coaching hilft dabei, klare Entscheidungen zu treffen, sich besser kennenzulernen und fokussiert zu bleiben. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Begleitung bei der Umsetzung wichtiger Dinge für den Traumjob oder das Traumleben ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Ulrich Cavelius geleitet. Er ist als Life-Coach tätig und unterstützt Kunden dabei, ihr Potenzial zu entfalten und positive Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen zu erzielen. Das Coaching ist auf Empathie, Einfühlungsvermögen und maßgeschneiderte Betreuung ausgerichtet ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist individuell und basiert auf einer personenzentrierten Gesprächsführung. Das Coaching ist nicht an bestimmte Personengruppen gebunden und verfolgt keine über die Rolle als Coach hinausgehenden Interessen. Die Verarbeitung von Daten erfolgt gemäß den Vorgaben der DSGVO, wobei technische Dienstleister als Auftragsverarbeiter tätig werden können ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Coaching ist für alle Interessierten geeignet, insbesondere für Menschen, die Unterstützung bei der Suche nach Veränderung im Arbeitsleben, bei der Identifikation eigener Stärken und Schwächen oder bei der Suche nach mehr Erfüllung und Zufriedenheit benötigen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Ulrich Cavelius - Straße: In der Oberwiese 14 - PLZ Ort: 66399 Mandelbachtal - Telefon: 06804-201451 - E-Mail: [email protected] 
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Adenauerstr. 146, 66399 Mandelbachtal, Ormesheim, Saarland
01590 1805810
## Einleitung / Überblick Patrick Welsch Personal Fitness ist ein Unternehmen, das individuelle Fitness- und Ernährungsberatung anbietet. Es wird von Patrick Welsch persönlich geführt und hat seinen Sitz in Mandelbachtal, Saarland ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich der persönlichen Fitnessbetreuung tätig - Personal Training - Ernährungsberatung ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum umfasst persönliche Betreuung im Fitnessbereich - Individuelles Training - Ernährungsberatung - Regelmäßige Feedback-Gespräche - Erstellung von Trainingsplänen - Anpassung des Trainings an Tagesform und aktuelle Bedürfnisse - Kostenloses Erstgespräch ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Dienstleistung zeichnet sich durch eine starke persönliche und individuelle Ausrichtung aus - Individuelle Abstimmung auf Alter und Fitnesslevel - Praxisnahe und realistische Ernährungsberatung ohne Druck - Fachliche Kompetenz kombiniert mit menschlicher Unterstützung und Motivation - Zuverlässige Kommunikation und pünktliche Termine - Langfristige Betreuung für dauerhafte Erfolge ## Über uns / Über mich Patrick Welsch ist Inhaber und Personal Trainer des Unternehmens. Er verfügt über langjährige Erfahrung und spezifische Qualifikationen Patrick Welsch betreibt seit 20 Jahren leidenschaftlich Kraft- und Fitnesssport und hat persönliche Erfahrung mit den Themen Übergewicht und bedarfsgerechter Ernährung im Sport - Personal Trainer Lizenz (medical Fitness) - Ernährungsberater Lizenz - Spezialisierung auf Ernährungsberatung für Sportler - Fitnesstrainer A/B Lizenz ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist auf kontinuierliche Anpassung und persönlichen Dialog ausgerichtet - Individuelle Trainingsplanung - Regelmäßige Anpassung des Trainings an die aktuelle Verfassung des Kunden - Kontinuierlicher Austausch und Gespräche zur Sicherheit und Orientierung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an Personen, die ihre Fitness und Gesundheit langfristig verbessern möchten - Personen, die langfristig Freude an Bewegung finden möchten - Personen, die Unterstützung bei der Erhaltung von Kraft, Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensqualität suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Das Unternehmen hat einen Standort in Mandelbachtal - Patrick Welsch Personal Fitness - Adenauerstraße 146 - 66399 Mandelbachtal - Germany - Telefon: 0159-01805810 - E-Mail: [email protected]