Personal Trainer in Ingelheim am Rhein
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Top Personal Trainer in Ingelheim am Rhein
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Das effektive EMS Training von Körperformen bietet Menschen, die großen Wert auf Gesundheit und Wohlbefinden legen, eine gelenkschonende und effiziente Methode, um ihren Körper zu formen und fit zu halten. EMS Training von Körperformen basiert auf einem aus Wissenschaft und Medizin erprobten Konzept: Mittels Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, wird beim Training der gesamte Körper trainiert und auch tiefliegende Muskelgruppen angesprochen. Die Muskelreize sind beim EMS Training um ein vielfaches höher als bei intensivem Krafttraining. Deshalb ist das Training in den EMS Gesundheitsstudios besonders zeiteffizient und für all diejenigen ideal geeignet, die sich sportlich betätigen wollen, aber wenig Zeit haben. 
Körperformen Ingelheim bietet ein hochwertiges EMS-Training mit einem freundlichen und kompetenten Team, das auf individuelle Bedürfnisse eingeht. Die Mitglieder loben die persönliche Betreuung, die angenehme Atmosphäre und die schnellen Trainingsergebnisse. Kundenservice und Vertragsbedingungen werden ebenfalls positiv hervorgehoben, obwohl es einige Kritikpunkte zu administrativen Problemen gibt.
Jetzt geöffnet
Mühlstraße 6, 55218 Ingelheim am Rhein, Rheinland-Pfalz
06132 7389772
Das effektive EMS Training von Körperformen bietet Menschen, die großen Wert auf Gesundheit und Wohlbefinden legen, eine gelenkschonende und effiziente Methode, um ihren Körper zu formen und fit zu halten. EMS Training von Körperformen basiert auf einem aus Wissenschaft und Medizin erprobten Konzept: Mittels Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, wird beim Training der gesamte Körper trainiert und auch tiefliegende Muskelgruppen angesprochen. Die Muskelreize sind beim EMS Training um ein vielfaches höher als bei intensivem Krafttraining. Deshalb ist das Training in den EMS Gesundheitsstudios besonders zeiteffizient und für all diejenigen ideal geeignet, die sich sportlich betätigen wollen, aber wenig Zeit haben. Körperformen Ingelheim bietet ein hochwertiges EMS-Training mit einem freundlichen und kompetenten Team, das auf individuelle Bedürfnisse eingeht. Die Mitglieder loben die persönliche Betreuung, die angenehme Atmosphäre und die schnellen Trainingsergebnisse. Kundenservice und Vertragsbedingungen werden ebenfalls positiv hervorgehoben, obwohl es einige Kritikpunkte zu administrativen Problemen gibt. 2 ## Einleitung / Überblick Sven Köster bietet unter dem Namen Köster Personal Training individuelles Training und Beratung an. Das Unternehmen ist in Ingelheim ansässig und richtet sich an Personen, die ihr Training optimieren oder in der Gruppe trainieren möchten. Der Fokus liegt auf maßgeschneiderten Lösungen, von der Einzelbetreuung bis hin zu speziellen Gruppentrainings ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet persönliche Trainingsberatung und Analysetermine an, um ein auf den Kunden zugeschnittenes Training zu entwickeln. Ein zentraler Service ist die Organisation von Gruppentraining für verschiedene Anlässe und Zielsetzungen. Kunden können sich für eine unverbindliche Beratung oder zur Terminvereinbarung direkt an den Trainer wenden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Gruppentraining, das in verschiedenen Formaten angeboten wird. Dazu zählen Kurse, die von den Krankenkassen nach § 20 SGB V bezuschusst werden, was für Kunden einen finanziellen Vorteil darstellen kann. Das Angebot ist flexibel und wird in enger Absprache mit den Kunden auf deren Bedürfnisse zugeschnitten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Training richtet sich an Einzelpersonen, die mehr aus ihrem Training machen möchten, sowie an Gruppen. Das Gruppentraining eignet sich beispielsweise für Freundeskreise, Mannschaftskollegen, die sich gemeinsam auf sportliche Herausforderungen vorbereiten möchten, oder für Personen, die Anschluss an eine Trainingsgruppe suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Sven Köster - Straße: Magdeburger Str. 76a - PLZ Ort: 55218 Ingelheim - Telefon: 0179 - 13 90 454
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Magdeburger Str. 76A, 55218 Ingelheim am Rhein, Rheinland-Pfalz
0179 1390454
## Einleitung / Überblick Sven Köster bietet unter dem Namen Köster Personal Training individuelles Training und Beratung an. Das Unternehmen ist in Ingelheim ansässig und richtet sich an Personen, die ihr Training optimieren oder in der Gruppe trainieren möchten. Der Fokus liegt auf maßgeschneiderten Lösungen, von der Einzelbetreuung bis hin zu speziellen Gruppentrainings ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet persönliche Trainingsberatung und Analysetermine an, um ein auf den Kunden zugeschnittenes Training zu entwickeln. Ein zentraler Service ist die Organisation von Gruppentraining für verschiedene Anlässe und Zielsetzungen. Kunden können sich für eine unverbindliche Beratung oder zur Terminvereinbarung direkt an den Trainer wenden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Gruppentraining, das in verschiedenen Formaten angeboten wird. Dazu zählen Kurse, die von den Krankenkassen nach § 20 SGB V bezuschusst werden, was für Kunden einen finanziellen Vorteil darstellen kann. Das Angebot ist flexibel und wird in enger Absprache mit den Kunden auf deren Bedürfnisse zugeschnitten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Training richtet sich an Einzelpersonen, die mehr aus ihrem Training machen möchten, sowie an Gruppen. Das Gruppentraining eignet sich beispielsweise für Freundeskreise, Mannschaftskollegen, die sich gemeinsam auf sportliche Herausforderungen vorbereiten möchten, oder für Personen, die Anschluss an eine Trainingsgruppe suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Sven Köster - Straße: Magdeburger Str. 76a - PLZ Ort: 55218 Ingelheim - Telefon: 0179 - 13 90 454 3
Eltviller Str. 13, 55218 Ingelheim am Rhein, Rheinland-Pfalz
06132 805823
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Wendelin-Burkard-Str. 18, 55262 Ingelheim am Rhein, Heidesheim am Rhein, Rheinland-Pfalz
01515 0727976
## Einleitung / Überblick ### Laubgrün – Die Coachingwerkstatt am Wald: Ihre Unterstützung für mehr Lebensfreude und Erfolg Die Coachingwerkstatt am Wald, geleitet von Dipl.-Soz.päd. Kirsten Glaser, bietet individuelle und teamorientierte Coachingleistungen sowie Workshops zur Förderung emotionaler Kompetenzen und persönlicher Entwicklung. Dabei steht die Förderung von Lebensfreude, Energie und Veränderung im Fokus, wie sie im Wort „Laubgrün“ verkörpert werden. Kirsten Glaser unterstützt Fachkräfte und Führungskräfte in sozialen Einrichtungen und anderen Bereichen, ihre Herausforderungen zu meistern und ihre Ziele zu erreichen ## Tätigkeitsfelder Die Coachingwerkstatt am Wald konzentriert sich auf folgende Bereiche: - Leitungscoaching - Teamentwicklung - Training - Coaching für Kitas und soziale Einrichtungen ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen umfassen sowohl Einzelcoaching als auch Workshops und spezielle Angebote für bestimmte Zielgruppen: - **Leitungscoaching:** Unterstützung beim Umgang mit Herausforderungen, Förderung von emotionaler Balance und gesteigerter Freude am Beruf. Dies beinhaltet kostenfreie Vorgespräche zur Klärung des Istzustandes und der Ziele - **Teamentwicklung:** Stärkung der emotionalen Kompetenzen und Förderung einer offenen Kommunikation im Team, wodurch Frustration und Ärger reduziert werden können. Hierfür werden kostenfreie Erstgespräche angeboten - **Workshops:** Vielseitige, interaktive Workshops mit wissenschaftlichen Ansätzen und praxisnahen Beispielen, die einen Aha-Effekt garantieren sollen. Themen sind unter anderem - Gesprächsführung - Elterngespräche - Mitarbeitergespräche - Entwicklungsgespräche - Konfliktgespräche - Teamsitzungen leiten - **Premium-Coaching Paket:** Ein kostenfreies Erstgespräch zur Identifizierung der Entwicklungsaufgabe und der Ziele, gefolgt von vier Coachingsessions (á 60-90 Minuten) zur intensiven Bearbeitung von Kernthemen, Lösung von Schwierigkeiten und Abbau von Stress - **Basis-Coaching Paket:** Ein kostenfreies Erstgespräch zur ausführlichen Beschreibung der Herausforderung und Klärung des Coachingziels, gefolgt von drei intensiven Coachingsessions (á 60-90 Minuten) in digitaler oder persönlicher Umgebung zur Entwicklung von Lösungsstrategien und Stressabbau - **Ersetze Frust durch Freude: Leitungscoaching:** Einzelcoaching zur Ergründung aktueller Situationen und Entwicklung von Strategien zur Veränderung und gesteigerten Zufriedenheit ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Coachingwerkstatt am Wald zeichnet sich durch folgende Schwerpunkte und Besonderheiten aus: - Individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Lösungen - Förderung emotionaler Kompetenzen und offener Kommunikation - Einsatz vielfältiger Methoden zur Lösung von Schwierigkeiten und Blockaden - Nachhaltige Ergebnisse und ein Aha-Effekt bei Workshops - Spezialisierung auf die Bedürfnisse von Fach- und Führungskräften in Kitas und sozialen Einrichtungen, wobei eine Weiterentwicklung von Visionen für diese Gruppen im Mittelpunkt steht ## Über uns / Über mich Kirsten Glaser, Dipl.-Soz.päd. (FH), ist die Leitung der Coachingwerkstatt am Wald. Sie zeichnet sich durch ihre Vielseitigkeit, Lebendigkeit und Kompetenz aus und bringt langjährige Erfahrung in der Verbandsarbeit und im Organisationsbereich mit sich. Ihre Werte und Philosophie basieren auf der Bedeutung von Lebensfreude, Energie und Veränderung, verkörpert im Begriff „Laubgrün“. Erfahrungen umfassen unter anderem: - Jahrelange Tätigkeit in der Verbandsarbeit - Organisation zahlreicher Trainings und Events - Amtszeit als Diözesanvorsitzende eines Gesamtverbandes - Engagement als Vorsitzende von KjG und BDKJ ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Coachingwerkstatt am Wald setzt eine Vielzahl von Methoden ein, um individuelle Ziele zu erreichen und Stress abzubauen. Dazu gehören: - Zielsetzung und Analyse des Istzustandes - Entwicklung individueller Lösungsstrategien - Einsatz vielfältiger Methoden zur Lösung von Schwierigkeiten und Blockaden - Digitale Coachingsessions und persönliche Treffen in geschützter Atmosphäre - Schutz der Privatsphäre und Vertraulichkeit aller Gespräche ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Coachingwerkstatt am Wald richtet sich insbesondere an: - Fachkräfte und Führungskräfte in Kitas und sozialen Einrichtungen - Personen, die sich in ihrer beruflichen Situation unzufrieden fühlen oder vor Herausforderungen stehen - Teams, die ihre Kommunikation und Zusammenarbeit verbessern möchten - Personen, die ihre emotionalen Kompetenzen stärken und Stress abbauen wollen ## Adresse & Kontaktdaten - Adresse: Wendelin-Burkard-Str. 18, 55262 Ingelheim am Rhein - Telefon: +49 (0)151 50 72 79 76 - E-Mail: [email protected] 
Mainzer Str. 7, 55218 Ingelheim am Rhein, Rheinland-Pfalz
06132 425961
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