Personal Trainer in Utphe, Hungen
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Weedstraße 24, 35410 Hungen, Utphe, Hessen
0170 4081670
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Schottener Straße 7, 61200 Wölfersheim, Berstadt, Hessen
0162 9229827
Personal Training Mittelhessen in Wölfersheim wird von Mitgliedern hoch gelobt für seine persönliche Betreuung, hochqualifizierten Trainerteam und familiäre Atmosphäre. Mitglieder loben die effizienten Trainingspläne, die auf individuelle Bedürfnisse eingehen, und die moderne Ausstattung des Studios. Das Unternehmen zeichnet sich durch seine Fokussierung auf Ergebnisse, faire Preise und eine motivierende Umgebung aus, die es zu einem Top-Treff für jeden suchenden nach persönlichem Fitness-Training macht. 
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Kellergasse 3, 61200 Wölfersheim, Berstadt, Hessen
0176 70205238
## Einleitung / Überblick Body Consulting von Kevin Dannwolf bietet mehr als nur Fitnesstraining und versteht sich als persönliches Programm für mehr Körperbewusstsein und Wohlbefinden. Das Unternehmen mit Sitz in Hungen ist auf qualitativ hochwertiges Personal Training und betriebliches Gesundheitsmanagement spezialisiert. Der Fokus liegt auf individuell abgestimmten Übungen und einer ganzheitlichen Betreuung, um Kunden effektiv zu ihren persönlichen Fitnesszielen zu führen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist in den Bereichen persönliches Fitness- und Gesundheitstraining sowie betriebliche Gesundheitsförderung tätig. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Anwendung spezieller Methoden zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte ## Leistungen & Services Body Consulting bietet ein umfassendes Betreuungskonzept mit persönlicher Anleitung. Die Leistungen umfassen Einzeltraining, Gruppentraining sowie Beratung für Unternehmen - Personal Training: Individuell abgestimmtes Einzeltraining mit persönlicher Betreuung zur korrekten Durchführung und Minimierung des Verletzungsrisikos - Gruppenfitness: Motivierendes Training in Kleingruppen bis zu 6 Personen, bei dem dennoch auf jeden Einzelnen geachtet wird - Betriebliches Gesundheitsmanagement: Beratung rund um Ergonomie am Arbeitsplatz und Unterstützung vor Ort in Unternehmen, vor allem in den Bereichen Sport und Bewegung - Mannschaftsbetreuung: Gezieltes Training für Mannschaften in der Vorbereitung und während der Saison, das Athletik, Koordination, Kraft und Schnelligkeit umfasst - Stoffwechselanalyse: Ein individuell auf die Bedürfnisse des Kunden abgestimmtes Konzept, das dabei hilft, den Stoffwechsel anzufeuern ## Über uns / Über mich Kevin Dannwolf vertritt als Trainer die Ansicht, dass die Gesundheit das wichtigste Gut eines Menschen ist. Aus eigener Erfahrung setzt er auf ein qualitativ hochwertiges Training, das mit einer auf den Trainingsplan abgestimmten Ernährung gepaart wird, um das persönliche Körperbewusstsein und Wohlbefinden der Kunden zu erreichen. Sein Anspruch ist es, Kunden zu fordern, ohne sie zu überfordern ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsphilosophie von Body Consulting basiert auf dem Prinzip "Qualität statt Quantität". Mit wenigen, sauber durchgeführten und individuell abgestimmten Übungen sollen Kunden besser und schneller ans Ziel gelangen. Die erarbeiteten Übungen sind so konzipiert, dass sie mit wenigen Hilfsmitteln überall durchgeführt werden können. Ein zentraler Bestandteil der Methodik ist die UPGRADE-Methode, eine tiefenwirksame energetische Meridian-Massage, die aus 5 gezielt gehaltenen Griffen besteht ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Privatpersonen, die alleine, mit ihrem Partner oder in kleinen Gruppen trainieren möchten. Ebenso werden Unternehmen und Mannschaften als Zielgruppen angesprochen. Die UPGRADE-Methode hilft unter anderem bei Blockaden der Wirbelsäule, Burn-Out, Nackenverspannungen und Beckenschiefständen ## Preise / Kostenstruktur Für die Stoffwechselanalyse wird eine einmalige Investition von 399 € genannt. Für alle anderen Leistungen wird Interessenten ein auf den persönlichen Bedarf zugeschnittenes Angebot unterbreitet. Ein kostenloses und unverbindliches Erst- bzw. Beratungsgespräch kann vereinbart werden ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Kevin Dannwolf Body Consulting - Straße: Hehlingsgrund 17 - PLZ Ort: 35410 Hungen - Telefon: 0176-70205238 - E-Mail: [email protected] 
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Gäßchen 23, 63667 Nidda, Geiß-Nidda, Hessen
01520 3344555
## Einleitung / Überblick Sonja Rausch bietet Kinder-, Jugend- und Erlebnispädagogie in Nidda und Umgebung. Sie legt Wert darauf, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der sich Kinder und Jugendliche sicher fühlen, über ihre Herausforderungen zu sprechen und Unterstützung zu erhalten. Das Mutmacherbuch ist ein Produkt ihrer Arbeit, das darauf abzielt, das Selbstvertrauen von jungen Menschen zu stärken und ihnen in schwierigen Situationen Mut zu machen ## Tätigkeitsfelder Sonja Rausch ist als Kinder-, Jugend- und Erlebnispädagogin tätig und bietet Coaching und Unterstützung in verschiedenen Bereichen. Zu ihren Tätigkeitsfeldern gehören: - Coaching für junge Menschen - Angebote für Familien - Angebote für Schulen und Kindergärten - Unterstützung bei Lern- und Verhaltensproblemen ## Leistungen & Services Sonja Rausch bietet folgende Leistungen und Services an: - Individuell angepasste Coachingprogramme - Workshops und Coaching-Sitzungen für Familien - Maßgeschneiderte Programme für Bildungseinrichtungen - Unterstützung durch kreative Workshops und Aktionen - Förderung wichtiger sozialer Kompetenzen ## Produkte Sonja Rausch bietet das Mutmacherbuch zum Kauf an. Es ist ein Buch mit Aufgaben, die Kindern und Jugendlichen helfen sollen, ihr Selbstvertrauen zu stärken und positive Veränderungen im Leben zu bewirken. Das Buch kostet 6,95 € ## Schwerpunkte & Besonderheiten Sonja Rausch legt besonderen Wert darauf, eine respektvolle und positive Kommunikation zu fördern und ein unterstützendes Umfeld zu schaffen. Zu ihren Schwerpunkten gehören: - Teambildung in kürzester Zeit - Schaffung einer Atmosphäre des Vertrauens und der Zusammenarbeit - Motivation von innen zu spüren - Unterstützung bei Problemlösung und Entscheidungsfindung - Reflexintegration (RIT®) zur Unterstützung bei Lern- und Verhaltensproblemen - Erlebnispädagogik zur Förderung der persönlichen und sozialen Entwicklung von Kindern und Jugendlichen ## Über uns / Über mich Sonja Rausch ist eine erfahrene Kinder-, Jugend- und Erlebnispädagogin mit einem offenen Ohr und einer empathischen Art, die dafür sorgt, dass sich jeder wohlfühlt. Sie besitzt die Fähigkeit, Menschen zu motivieren und neue Potenziale zu entfalten. Sie arbeitet eng mit Bildungseinrichtungen zusammen, um maßgeschneiderte Programme anzubieten, die auf die Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen abgestimmt sind. Sie ist Verfasserin des Mutmacherbuches ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Sonja Rausch setzt verschiedene Methoden ein, darunter Coaching, Workshops, Erlebnispädagogik und Reflexintegration (RIT®). Sie legt Wert darauf, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen und einen respektvollen und positiven Austausch zu gewährleisten. RIT® ist ein hocheffizientes Bewegungsprogramm, das bei Lern- und Verhaltensproblemen helfen kann ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Mutmacherbuch richtet sich speziell an Kinder und Jugendliche, die ihr Selbstvertrauen stärken möchten oder mit Herausforderungen konfrontiert sind, wie Schulwechsel, Klassenfahrt oder Auftritte. Es ist geeignet für Eltern, Pädagoginnen, Therapeutinnen oder Coach*innen, die mit Kindern und Jugendlichen arbeiten. Es kann in Schulen, Kindergärten und Familien eingesetzt werden ## Preise / Kostenstruktur Das Mutmacherbuch kostet 6,95 €. Weitere Preise und Kosten für Coaching und Workshops werden individuell vereinbart ## Adresse & Kontaktdaten - Adresse: Wetteraustraße 5, 63667 Nidda - E-Mail: [email protected] - Telefon: +49 1520 3344555 
Mittelweg 1, 61200 Wölfersheim, Södel, Hessen
01515 6063643
Physiotherapie, Personal Trainer 
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Im Weinfurth 10, 63667 Nidda, Kohden, Hessen
06043 9858188
## Einleitung / Überblick Das Rückenzentrum Riese in Nidda bietet spezialisierte Therapie- und Präventionsangebote bei Rückenschmerzen. Das Unternehmen konzentriert sich auf ein individuell zugeschnittenes, betreutes Rückentraining und verschiedene Kursangebote zur Förderung der Rückengesundheit ## Tätigkeitsfelder Das Rückenzentrum Riese ist im Bereich der medizinischen Prävention und Rehabilitation tätig. Seine Kernaktivitäten umfassen: - Die Durchführung von maßgeschneidertem Rückentraining - Die Anleitung von Rehasport mit orthopädischem Schwerpunkt - Die Organisation und Durchführung von Gesundheitskursen ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum ist auf eine ganzheitliche und langfristige Betreuung der Kunden ausgerichtet. Zu den zentralen Services gehören: - Ein strukturiertes Rückentraining mit Analyse-, Aufbau- und Erhaltungsphase - Faszientraining zur Verbesserung der Elastizität des Bindegewebes - Die neue Rückenschule - Nordic-Walking-Kurse - Betriebliches Gesundheitsmanagement ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf einem wissenschaftlich fundierten und individuell angepassten Therapieansatz. Die Besonderheiten des Zentrums sind: - Jedes Rückentraining wird auf Basis einer ausführlichen Analyse maßgeschneidert entwickelt - Alle Therapiemaßnahmen erfolgen unter intensiver, individueller Betreuung durch speziell qualifizierte Rückentherapeuten - Der Therapieerfolg wird durch regelmäßige Folgeanalysen dokumentiert und optimiert - Für gesetzlich Versicherte ist eine Kostenübernahme von 75-100% möglich ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist prozessorientiert und kombiniert verschiedene bewährte Methoden. Das Rückentraining gliedert sich in einen klaren Ablauf: 1. Eine Analyse (Dauer etwa 90 Minuten) 2. Ein Aufbauprogramm (24 Therapieeinheiten à 60 Minuten) 3. Eine Abschlussanalyse (Dauer etwa 90 Minuten) zur Steuerung des Folgeprogramms 4. Ein weiterführendes Programm (eine regelmäßige Therapieeinheit alle 5-10 Tage, Dauer 60 Minuten) zum Erhalt des Erfolgs Im Faszientraining kommen funktionelle Übungen zum Einsatz, die ganzheitlich Bindegewebe und Muskulatur ansprechen sowie durch propriozeptives Training Kraft, Balance, Mobilität und Stabilität optimieren ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Menschen mit Rückenbeschwerden oder solchen, die diesen vorbeugen möchten. Konkrete Anwendungsbereiche sind: - Personen mit unspezifischen Rückenschmerzen, oft begründet in mangelnder oder einseitiger Bewegung - Patienten mit überlasteten, verhärteten oder verklebten Faszien - Gesetzlich versicherte Personen, die von der Kostenübernahme profitieren möchten ## Preise / Kostenstruktur Für gesetzlich Versicherte ist eine Erstattung von 75-100% der Kosten für die angebotenen Therapiemaßnahmen möglich. Das Rückentraining orientiert sich dabei am Präventionsgesetz §20 ## Öffnungszeiten Termine werden nach Vereinbarung vergeben. Die allgemeinen Öffnungszeiten sind: - Montag - Freitag: 8.30 Uhr - 20.00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Rückenzentrum Riese Nidda / Roman Riese - Straße: Im Weinfurth 10 - PLZ Ort: 63667 Nidda - Telefon: 06043/9858188, 0178/4121548 - E-Mail: [email protected] 
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Brunnenstraße 28, 35516 Münzenberg, Ober-Hörgern, Hessen
06004 9156824
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Münzenberger Straße 6, 35423 Lich, Eberstadt, Hessen
06004 914253
Jugendliche und junge Erwachsene werden nicht immer mit den für sie passenden Lernmethoden beschult. Wir finden den perfekten Zugang auch unter schwierigen Lernbedingungen. Mach's doch anders Lerncoaching ist der kreative Weg um das Gedächtnis in kurzer Zeit mit Spaß am Lernen enorm zu erweitern. Oft entspannt sich ganz nebenbei auch das Umfeld. 
Turmgäßchen 7A, 35423 Lich, Hessen
06404 6204649
## Einleitung / Überblick Die superMAMAfitness-Akademie ist ein Unternehmen, das sich auf Aus- und Fortbildungen im Bereich Fitness und Prävention spezialisiert hat. Es wird von Heike Thierbach geleitet ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Prävention tätig - Aus- und Fortbildungen für Trainer - Präventionskurse - Gesundheitstraining ## Leistungen & Services Die Akademie bietet verschiedene Ausbildungs- und Serviceleistungen an - Durchführung von Aus- und Fortbildungen - Einweisung in das aktuelle Kursprogramm - Bereitstellung von ZPP-Konzepten - Angebot von Lizenzverträgen für Kursleiter ## Produkte Das Unternehmen bietet verschiedene Ausbildungsmodule und Kurse an - Präventionstrainer MAMAFIT - Präventionstrainer WOMAN - Beckenbodentraining (Kraft) - Einzelmodule Präventionstrainer - Bodyworkout, Faszien- und Core-Training, Pilates, Aqua-Training, Kindersport, Menobility sowie Personal Training im Bereich Gesundheitstraining ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Akademie legt besonderen Wert auf praxisnahe und ganzheitliche Konzepte - Das superMAMAfitness-Konzept für präventives Beckenbodentraining - Ganzheitliches, zielgruppenübergreifendes Training im Gesundheitstraining - Fundierte Wissensvermittlung in Theorie und Praxis - Fokus auf funktioneller Bewegung, Belastungssteuerung und professioneller Anpassung ## Über uns / Über mich Die Ausbildungsleitung liegt bei Heike Thierbach ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist praxisorientiert und konzeptbasiert - Praxisnaher Aufbau der Inhalte für den direkten Einsatz in Kurs-, Einzel- und Präventionssettings - Konzept zur Prävention für Menschen aller Altersstufen - Förderung der Selbstkompetenz der Kursteilnehmer durch praktische Übungsanleitungen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an verschiedene Zielgruppen im Gesundheits- und Fitnessbereich - Menschen aller Altersstufen für präventives Beckenbodentraining - Kursleiter und Trainer für Aus- und Fortbildungen - Eltern und ihre Kinder für spezifische Kursangebote ## Preise / Kostenstruktur Für bestimmte Leistungen werden Gebühren erhoben - Eine Bearbeitungsgebühr für die Verlängerung einer Fortbildung um 6 Monate beträgt 149€ - Diese Gebühr wird für jede Fortbildung fällig, außer bei Paketbuchungen prä- und postpartales Training, hier ist nur einmal 149€ fällig - Die Versendung ist nach Deutschland versandkostenfrei ## Öffnungszeiten Das Büro der Akademie ist zu folgenden Zeiten erreichbar - Montag 09:00 - 14:00 Uhr - Dienstag 09:00 - 14:00 Uhr - Donnerstag 09:00 - 14:00 Uhr - Freitag 12:00 - 14:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Die Akademie hat ihren Sitz in Lich - superMAMAfitness-Akademie - Ausbildungsleitung Heike Thierbach - Turmgäßchen 7a - 35423 Lich - E-Mail: [email protected] - E-Mail: [email protected] 
Holunderweg 8, 61231 Bad Nauheim, Steinfurth, Hessen
01573 9144894
## Einleitung / Überblick Paul Hofmann bietet Personal Coaching an und unterstützt Kunden bei der Erreichung ihrer sportlichen und persönlichen Ziele. Seine Arbeit basiert auf individueller Betreuung und gezielter Unterstützung, um das Wohlbefinden seiner Kunden nachhaltig zu verbessern. Ob es um die Vorbereitung auf Wettkämpfe geht oder um die Rehabilitation nach Operationen, Paul Hofmann begleitet seine Kunden auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit ## Tätigkeitsfelder Paul Hofmann ist im Bereich Personal Coaching tätig und konzentriert sich auf die Unterstützung von Menschen, die sportliche Ziele verfolgen oder ihre körperliche Fitness verbessern möchten. Seine Arbeit umfasst sowohl die Entwicklung von Trainingsplänen als auch die Begleitung bei der Erreichung von Wettkampfzielen ## Leistungen & Services Paul Hofmann bietet individuelle Trainingspläne an, die auf die Bedürfnisse und Ziele seiner Kunden abgestimmt sind. Seine Leistungen umfassen: - Mentale und sporttechnische Unterstützung für Wettkampfvorbereitungen - Personalisiertes Training zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens - Rehabilitation und Stärkung nach Operationen oder körperlichen Einschränkungen ## Über uns / Über mich Paul Hofmann ist ein erfahrener Personal Coach, der sich auf die Unterstützung von Menschen mit unterschiedlichen sportlichen Zielen spezialisiert hat. Er hat selbst Erfahrungen mit körperlichen Herausforderungen durch Operationen gemacht und konnte durch seine Arbeit mit Paul Hofmann seine Mobilität deutlich verbessern. Seine Kunden schätzen seine engagierte und motivierende Arbeitsweise, die sich in konkreten Ergebnissen wie der Wiedererlangung der Selbstständigkeit beim Gehen niederschlägt ## Öffnungszeiten Paul Hofmann ist montags bis freitags von 7:00 bis 21:00 Uhr sowie sonntags von 7:00 bis 19:00 Uhr für seine Kunden verfügbar ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Paul Hofmann - Straße: Tulpenweg 6 - PLZ Ort: 61231 Bad Nauheim - Telefon: +49 01573 9144894 - E-Mail: [email protected] 
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Im Kirchfeld 10, 61231 Bad Nauheim, Wisselsheim, Hessen
06032 7849980
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Kreuzweg 64, 35423 Lich, Hessen
06404 4073182
Ernährungsberater 
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Dieulefiter Str. 42 b, 35423 Lich, Hessen
0172 7382962
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Nebenstraße 2 a, 61169 Friedberg, Bauernheim, Hessen
06031 - 189 77 97
## Einleitung / Überblick Training im Freien ist ein Unternehmen, das sich auf individuelle und gruppenbasierte Trainingskonzepte spezialisiert hat. Das Angebot richtet sich an Menschen, die eine alternative zu klassischen Fitnessstudiomenügern suchen. Die Trainingsformen sind intensiv, abwechslungsreich und werden in der freien Natur durchgeführt. Mit einem Fokus auf Spaß, Effektivität und persönliche Entwicklung bietet das Unternehmen eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten, die sich an verschiedene Bedürfnisse anpassen lassen ## Tätigkeitsfelder Training im Freien bietet verschiedene Formen von Trainingsprogrammen an, darunter Personal Training, Gruppenkurse und Firmenfitness. Die Trainingsmethoden sind auf funktionales Training ausgerichtet, das Ganzkörperübungen mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht kombiniert. Das Unternehmen betont die Bedeutung von Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit und Reaktion. Die Trainingsformen sind intensiv und können sowohl als Einzeltraining als auch als Gruppenkurs durchgeführt werden ## Leistungen & Services Training im Freien bietet eine Vielzahl von Leistungen an, die sich an verschiedene Zielgruppen richten. Dazu gehören: - Personal Training mit gezielten Trainingsprozessen, die auf individuelle Ziele wie Gewichtsreduktion, Rückenstärkung oder Vorbereitung auf sportliche Leistungen abgestimmt sind - Gruppenkurse mit maximal 15 Teilnehmern pro Trainer, die eine persönliche Betreuung ermöglichen - Firmenfitness, bei der Trainingskonzepte als einmaliges Event oder wöchentlicher Kurs für Unternehmen angeboten werden - Die Trainings werden in der freien Natur durchgeführt und können auch bei Kunden vor Ort stattfinden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt von Training im Freien liegt auf der Kombination aus Spaß, Effektivität und individueller Betreuung. Die Trainings sind intensiv und können in kurzer Zeit viele Kalorien verbrennen. Die Methoden basieren auf HIIT (High-Intensity-Interval-Training) und funktionalem Training, das Ganzkörperübungen mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht kombiniert. Die Kurse sind abwechslungsreich und können bereits ab 6,50 € pro Stunde gebucht werden. Die maximale Gruppengröße von 15 Personen ermöglicht eine persönliche Betreuung ## Über uns / Über mich Rica Wittich ist die Verantwortliche für Training im Freien und verfügt über zahlreiche Qualifikationen, darunter Diplom als Sport- und Gesundheitstrainerin, Sport- und Fitnesskauffrau (IHK), Übungsleiter B Rehasport, Personal Training A-Lizenz, Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz, Rückentraining A-Lizenz, Ernährungstrainer A-Lizenz, Sporternährung B-Lizenz, Groupfitness+ Fitnesstraining B-Lizenz und Ernährungstrainer B-Lizenz. Sie betont, dass Spaß ein wichtiger Bestandteil jeder Trainingseinheit ist und freut sich auf neue Teilnehmer ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainingsmethoden von Training im Freien basieren auf HIIT (High-Intensity-Interval-Training) und funktionalem Training. Die Trainings sind intensiv und arbeiten mit zeitbasierter Belastung. Die Kurse werden in der freien Natur durchgeführt und können auch bei Kunden vor Ort stattfinden. Sportgeräte werden vom Unternehmen gestellt, und die Trainings können individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt werden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Training im Freien richtet sich an verschiedene Zielgruppen, darunter: - Individuelle Kunden, die auf Gewichtsreduktion, Rückenstärkung oder sportliche Leistungen abzielen - Unternehmen, die Firmenfitness als wöchentlichen Kurs oder einmaliges Event anbieten möchten - Personen, die eine alternative zu klassischen Fitnessstudiomenügern suchen und Wert auf individuelle Betreuung und Spaß am Training legen ## Preise / Kostenstruktur Die Preise für die Kurse beginnen bei 6,50 € pro Stunde. Für Personal Training und Gruppenkurse gelten unterschiedliche Preise, die im Einzelfall abgesprochen werden können. Die Preise verstehen sich zzgl. MwSt ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Training im Freien UG (haftungsbeschränkt) - Straße: Nebenstraße 2a - PLZ Ort: 61169 Friedberg - E-Mail: [email protected] 
Lessingstrasse 3, 61231 Bad Nauheim, Hessen
06032 9293430
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Sauerbornshohl 5, 61169 Friedberg (Hessen), Hessen
01515 0557787
## Einleitung / Überblick Fitness-Sina bietet Personal- und Fitnesstraining in Friedberg und Umgebung an. Sina Crößmann, Inhaberin von Fitness-Sina, unterstützt ihre Kundinnen und Kunden auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben ## Tätigkeitsfelder Fitness-Sina ist im Bereich Personal Training tätig und bietet verschiedene Trainingsmöglichkeiten wie Outdoor Training, Firmenfitness und Specials. Darüber hinaus werden Retreats angeboten. Die Tätigkeitsfelder umfassen somit sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen und Gruppen ## Leistungen & Services Fitness-Sina bietet folgende Leistungen und Services: - Personal Training - Firmenfitness - Specials - Retreats - Einzelbuchung (Stundenweise) - Vereinstraining ## Schwerpunkte & Besonderheiten Sina Crößmann legt besonderen Wert darauf, eine ganzheitliche Betreuung anzubieten und ihre Kundinnen und Kunden individuell zu unterstützen. Schwerpunkte sind funktionales Training, Kräftigung, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer. Besonderheiten sind die Anpassung des Trainings an die individuellen Bedürfnisse und Ziele sowie die psychologische Beratung und Personal Coaching in Ausbildung ## Über uns / Über mich Sina Crößmann ist eine qualifizierte Personal Trainerin und Fitnesscoachin mit Sitz in Friedberg. Sie legt großen Wert darauf, ihre Kundinnen und Kunden in ihrer Entwicklung zu fördern und ihnen eine motivierende und klare Trainingsatmosphäre zu bieten. Seit 2025 befindet sie sich zudem in der Ausbildung zur Psychologischen Beraterin und Personal Coachin, um ihre Angebote noch umfassender zu gestalten ## Preise / Kostenstruktur Die Preise für die verschiedenen Leistungen sind wie folgt gestaltet: - Einzelbuchung: 12 EUR / h - Kursbuchung: 10 EUR / h - VEREINSTRAINING: Gruppe bis einschließlich 10 Personen ab 100 EUR pro Stunde zzgl. MwSt - Fußballmannschaft oder andere größere Gruppe ab 175 EUR pro Stunde zzgl. MwSt ## Adresse & Kontaktdaten - Sina Crößmann - Sauerbornshohl 5 - 61169 Friedberg - Email: [email protected] - Mobil: 0151 - 50557787 - Internet: fitness-sina.de 
