Personal Trainer in Groß-Umstadt
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Freiherr-vom-Stein-Straße 5, 64823 Groß-Umstadt, Hessen
01511 1176467
PR-Gesundheitstraining umfasst mehr als nur Personal Training: Training: - zellorientiertes Training (präventiv&rehabilitativ) mit ausführlicher Anamnese und Re-Checks, im exklusiven Studio, outdoor oder auch online Check ups: - medizinisch zertifizierte Zell-Check Analyse für ein noch fundierteres Training (auch ohne Training buchbar) - Cardi-Check (Herzratenvariabilitäts-Messung zum Thema Stress/Stressresistenz, Sauerstoffsättigung, ...) - Bioimpedanzanalyse (Messung Gewicht, Muskel- und Fettanteil, Viszeralfett) Betriebliche Gesundheitsförderung in kleinen, mittelständigen und großen Unternehmen der Region: - Gesundheitstage zum Thema Zell-Check, Cardi-Check, Bewegungs- und Entspannungsworkshops, Azubi-Fit Tage, Mobile Massage, ...(auch in Kooperation mit einer Krankenkasse möglich) - abgeschlossene Kurse (Rückentraining, Faszientraining, PMR) - regelmäßige Angebote (z.B. 1x/Monat Mobile Massage) Outdoor Gym - Naturpur -Workout als Kurs oder im Einzeltraining 
PR-Gesundheitstraining von Jessica Hubrich wird von Kunden hoch gelobt für ihre persönliche und kompetente Betreuung, abwechslungsreiche Trainings und breites Angebot an Dienstleistungen. Die Trainings sind anpassungsfähig an den individuellen Fitnesslevel und Gesundheitszustand, mit Fokus auf Spaß und gesundheitlichen Fortschritt. Jessica zeichnet sich durch ihre herzliche Art, großes Fachwissen und Motivationsfähigkeiten aus, die Kunden dazu inspirieren, über ihre Komfortzone hinauszuwachsen. Massagen und Ernährungsberatung werden ebenfalls positiv hervorgehoben. 
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Georg-August-Zinn Str 102, 64823 Groß-Umstadt, Hessen
0170 7042112
## Einleitung / Überblick Heike van Geldere bietet in Hainburg psychologische Begleitung, Familienstellen und eselgestützte Therapie in ihrer Praxis und per Zoom Coaching. Sie unterstützt Menschen in verschiedenen Lebenssituationen, darunter in Bezug zu Beziehungen, Traumata und persönlichen Krisen. Die Tätigkeit wird sowohl in Einzelsettings als auch in Gruppen durchgeführt ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeitsfelder umfassen psychologische Beratung, Familienstellen und eselgestützte Interventionen. Spezifische Bereiche sind: toxische Beziehungen, Trennung, Umfeld von persönlichen Krisen, Traumata und Angstzustände, sowie Unterstützung bei Konflikten in beruflichen und privaten Beziehungen ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen und Services umfassen: - Psychologische Begleitung (90 Minuten, 99,00 Euro) - Coaching Card (5 Termine, 450,00 Euro) - Familienstellen im Einzelsetting (keine zeitliche Beschränkung, 145,00 Euro) - ESEL-Mal-Zeit ab 5 - 15 Jahre (Dienstags 16-18 Uhr von April bis Oktober, 15,00 Euro/2 Std.) - Jahresvertrag (4 x 1,5 Std. im Monat) - Coaching mit Eseln, die eine klare und direkte Möglichkeit bietet, blockierende Gedanken und Gefühle zu erleben und wahrhaftige Erkenntnisse zu gewinnen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der eselgestützten Intervention, die sich eignet, um Schwierigkeiten im Umgang mit anderen Menschen oder im Konflikt mit sich selbst zu adressieren. Durch das Arbeiten mit Eseln werden Eigenschaften wie Durchsetzungsvermögen, Selbstsicherheit, Einfühlungsvermögen und Empathie gefördert und gestärkt. Darüber hinaus werden in der Praxis Maltherapie und Malbegleitung angeboten, insbesondere für Senior*innen, die jeden Donnerstag in Hainburg treffen können. Das Teambuilding wird ebenfalls angeboten, um den Zusammenhalt und die Zusammenarbeit von Teams zu stärken. Das Coaching mit Eseln wird als eine wundervollste Art beschrieben, Menschen in Lösungen ihres Problems zu führen ## Über uns / Über mich Heike van Geldere beschreibt sich selbst als eine Person mit einer psychologisch fundierten, ganzheitlichen Coachingausbildung, Fachkraft für Traumapädagogik und Familienstellerin. Sie ist zudem Kursleiterin für toxische Beziehungen und Malbegleiterin. Ihre Hobbys sind Malerei und Eselhaltung, und ihre Berufung besteht darin, Menschen dabei zu unterstützen, sich wieder selbst zu finden und glücklich zu werden. Sie betont ihre Erfahrung und Expertise in verschiedenen Bereichen und bietet ihre Unterstützung in verschiedenen Lebenssituationen. Sie wohnt mit ihrem Partner und betreibt ihre Praxis und Seminarräume im Haus. Sie gibt zu, in der Vergangenheit Fehler gemacht zu haben, diese aber durch Reflexion und Erfahrung behoben zu haben, was zu ihrem aktuellen Erfolg geführt hat ## Preise / Kostenstruktur Die Preise und Kostenstruktur umfassen: - Psychologische Begleitung: 99,00 Euro pro Stunde oder 99,00 Euro pro 90 Minuten Session - Coaching Card: 450,00 Euro für 5 Termine - Familienstellen im Einzelsetting: 145,00 Euro ohne zeitliche Beschränkung - ESEL-Mal-Zeit ab 5 - 15 Jahre: 15,00 Euro pro 2 Stunden Session 
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Wilhelm-Voltz-Weg 13, 64823 Groß-Umstadt, Richen, Hessen
06078 7591783
## Einleitung / Überblick "bockauffitness" bietet Personal Training und Ernährungsberatung insbesondere für Vielbeschäftigte, die eine Veränderung ihres Körperzustandes und ihrer Lebensweise anstreben. Das Unternehmen unterstützt Menschen dabei, ihre Ziele im Bereich Fitness und Gesundheit zu erreichen, auch wenn wenig Zeit zum Verfügung steht ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen bietet Personal Training und Ernährungsberatung in folgenden Bereichen: - Fitness Training - Ernährungsberatung - Körperliche Transformation - Gesünderes Leben fördern ## Leistungen & Services "bockauffitness" bietet folgende Leistungen und Services: - Kostenloses Gespräch zur individuellen Beratung - Personal Training in verschiedenen Bereichen - Ernährungsberatung und individuelle Ernährungspläne - Unterstützung beim Erreichen sichtbarer Ergebnisse und einer tollen Figur ## Schwerpunkte & Besonderheiten "bockauffitness" konzentriert sich insbesondere auf Vielbeschäftigte, wie Mütter/Väter, Geschäftsführer*innen, Selbstständige, Führungskräfte und Gründer*innen, denen es schwerfällt, sich in den angesprochenen Themen einzulesen. Das Unternehmen bietet individuelle Betreuung und Unterstützung in einem zeitlichen Rahmen, der zum Alltag passt ## Über uns / Über mich Chris arbeitet unter dem Namen "bockauffitness" als Personal Trainer und Ernährungsberater. Seine Motivation entstand nach einer eigenen erfolgreichen Gewichtsreduktion von 8kg, wobei der Wunsch entstand, andere Menschen in ihrer körperlichen Transformation zu unterstützen und sie auf dem Weg zu einem gesünderen Leben zu begleiten. Er legt Wert darauf, individuelle Lösungen zu finden und Menschen in ihrem Alltag zu unterstützen, um ihre Ziele zu erreichen ## Adresse & Kontaktdaten - bockauffitness Personal Training & Ernährungsberatung für Vielbeschäftigte - Wilhelm-Voltz-Weg 13 - 64823 Groß-Umstadt 
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Wilhelm-Leuschner-Straße 104, 64823 Groß-Umstadt, Hessen
01515 6923308
## Einleitung / Überblick Heike’s Coaching bietet Laufcoaching und Personaltraining in Groß-Umstadt und Umgebung. Die Expertise umfasst Laufkurse, Trainingsplanung, individuelles Training, Atemschulung, Stressmanagement, Abnehmen und Yoga zur Entspannung und Prävention ## Tätigkeitsfelder Heike’s Coaching ist in folgenden Bereichen tätig: - Laufcoach - Personaltraining - Fitnesstraining - Lauftraining - Yoga - Entspannungstraining - Präventionstraining - Abnehmen ## Leistungen & Services Heike’s Coaching bietet folgende Leistungen und Services: - Laufkurse von 5 km bis Marathon - Trainingsplanung - Individuelles Training - Atemschulung - Stressmanagement - Abnehmen / Ernährung - Leistungsdiagnostik - Laufstilvideoanalyse (auf dem Laufband) - Yoga im Wald (Gruppenkurse) ## Produkte Heike’s Coaching bietet folgende Produkte: - Geschenkkarte - Abo’s ## Schwerpunkte & Besonderheiten Heike’s Coaching legt besonderen Wert darauf, individuelle Trainingspläne zu erstellen und eine persönliche Betreuung anzubieten. Schwerpunkte sind: - Laufstilvideoanalyse zur Optimierung des Laufstils - Individuelle Trainingspläne maßgeschneidert auf die Bedürfnisse und Ziele des Klienten - Techniktraining und Laufanalyse - Athletiktraining zur Kräftigung des Körpers - Präsenztraining in Gruppen in angenehmer Atmosphäre ## Über uns / Über mich Heike Weisse ist eine ehemalige Ruderin, leidenschaftliche Läuferin und Gruppenfitnesstrainerin. Sie möchte Menschen zu einem fitteren und gesünderen Lebensstil verhelfen. Ihre Erfahrung im Leistungssport und ihre Leidenschaft für Bewegung bilden die Grundlage ihres Coachings ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Heike’s Coaching nutzt Trainingsplanplattformen wie Trainingpeaks zur Trainingsplanung und individuellen Betreuung. Die Mindestlaufzeit der Pläne beträgt 3 Monate, wobei monatlich flexibel gekündigt oder pausiert werden kann. Zur Trainingsplanung wird der vorab ausgefüllte Anamnesebogen verwendet ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Heike’s Coaching richtet sich an Personen, die ihre Fitness verbessern, ihre Wettkampfzeit verbessern oder einfach den Weg zu einem regelmäßigen Training finden möchten. Zielgruppen sind Läufer und Läuferinnen aller Leistungsklassen, die sich auf bestimmte Ziele vorbereiten möchten ## Preise / Kostenstruktur Die Preise variieren je nach Leistung und Dauer. Beispiele sind: - Laufstilvideoanalyse (auf dem Laufband): 90 Euro - Laufkurs für Einsteiger: 1 Std. 90 Euro - Laufkurs für Fortgeschrittene 10 km: 1 Std. 90 Euro ## Adresse & Kontaktdaten - Heike’s Coaching - Groß-Umstadt OT Heubach - [email protected] - 0151/56923308 
Hinter d. Ziegelhütte 18, 64823 Groß-Umstadt, Hessen
0176 95668917
## Leistungen & Services Chillen mal anders bietet Entspannungskurse für Kinder an. Diese Kurse sind darauf ausgerichtet, Kindern einen Raum zu geben, in dem sie zur Ruhe kommen, sich selbst besser wahrnehmen und neue Energie sammeln können Die Kursgestaltung umfasst verschiedene Elemente: - Fantasiereisen - Kleine Achtsamkeitsübungen - Autogenes Training - Konzentrationsspiele - Sanfte Bewegungsimpulse ## Über uns / Über mich Sandra Marques ist seit 2018 als Kinderentspannungstrainerin und Kursleiterin für autogenes Training in Groß-Umstadt tätig. Sie ist zudem von Beruf Sozialpädagogin und arbeitet hauptberuflich als Kita-Leitung. Ihr Angebot zeichnet sich durch eine wertschätzende und ruhige Atmosphäre aus, in der Kinder ohne Leistungsdruck an alltagsnahen Übungen teilnehmen können ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Kinder, die in ihrem Alltag durch Schule, Freizeit, Termine und verschiedene Reize gefordert sind. Die Kurse unterstützen Kinder dabei, bewusster mit sich selbst umzugehen, Ruhephasen wahrzunehmen und die Konzentration zu fördern ## Öffnungszeiten Die Kurszeiten sind wie folgt festgelegt: - Freitags von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Sandra Marques - Straße: Obergasse 6 - PLZ Ort: 64823 Groß-Umstadt - Telefon: 0176 95 66 89 17 - E-Mail: [email protected] Wilhelm-Voltz-Weg 13, 64823 Groß-Umstadt, Richen, Hessen
06078 7591783
## Einleitung / Überblick Christopher Bock unterstützt Unternehmen dabei, mit Hilfe von Künstlicher Intelligenz hochwertigen Content für Website, Blog und Social Media zu erstellen – schnell, qualitativ hochwertig und planbar. Er bietet einzigartige Inhalte, die wirken und nicht wie KI-Massenware klingen ## Tätigkeitsfelder Christopher Bock ist Experte im Bereich KI im Content Marketing und bietet folgende Arbeitsbereiche: Content-Produktion, Content-Strategie & Umsetzung, Speaker & Workshop Host, interne Workshops & Schulungen ## Leistungen & Services ### Christopher Bock bietet folgende Leistungen und Services - KI-gestützte Content-Erstellung - Content-Strategie & Umsetzung - Speaker & Workshops - interne Workshops & Schulungen - Kundenstimmen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Christopher Bock legt besonderen Wert darauf, Unternehmen dabei zu unterstützen, Kosten zu senken und Zeit zu sparen durch KI-gestützte Content Erstellung und Strategien. Seine Themen sind smarter Content, der wirkt, und einfache KI-Workflows, die den Kopf frei machen. Er spricht regelmäßig auf Events wie OMT, OMX und Digital Bash und schreibt für die Website Boosting ## Über uns / Über mich Christopher Bock ist ein Experte für KI im Content Marketing und unterstützt Unternehmen dabei, ihre Content Ziele mit Hilfe von Künstlicher Intelligenz zu erreichen. Er liebt es, Menschen für neue Ideen zu begeistern und ihnen zu zeigen, wie sie diese direkt in ihrem Alltag umsetzen können. Er durfte schon als Speaker und Workshop Host auf Events wie OMT, OMX und Digital Bash sprechen und für die Website Boosting schreiben ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Christopher Bock nutzt KI-Tools effektiv, um Content zu erstellen und Strategien umzusetzen. Er entwickelt Ideen, Formate und Postingpläne und setzt diese direkt um, wobei er praxisnahe Sessions in internen Workshops und Schulungen bietet, um Workflows zu entwickeln, die direkt in den Arbeitsalltag passen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Christopher Bock richtet sich mit seinen Leistungen und Services in erster Linie an Unternehmen, die ihre Content Produktion effizienter gestalten und ihre Sichtbarkeit erhöhen möchten, insbesondere im Bereich Online Marketing und SEO ## Adresse & Kontaktdaten - Christopher Bock - Wilhelm-Voltz-Weg 13 - 64823 Groß-Umstadt - Telefon: +49 (0) 6078 7591783 - E-Mail: [email protected] 
Hans-Böckler-Straße 13, 64823 Groß-Umstadt, Hessen
0163 3590359
## Einleitung / Überblick ### René Roller – Mental Coach in Groß-Umstadt René Roller ist ein Mental Coach mit Sitz in Groß-Umstadt und bietet individuelle Coaching-Lösungen zur Förderung persönlicher Ziele und Leistungsfähigkeit. Mit seinem umfassenden Fachwissen und seiner Erfahrung unterstützt er Menschen dabei, ihre Potenziale auszuschöpfen und Hindernisse zu überwinden, um ein erfüllteres Leben zu führen. Seine Expertise umfasst sowohl sportliche als auch berufliche Bereiche und basiert auf einer fundierten Ausbildung und praktischen Erfahrung ## Tätigkeitsfelder Das Coaching von René Roller umfasst vielfältige Bereiche der persönlichen Entwicklung und Leistungsförderung. Zu den Kernbereichen gehören: - Zielformulierung und Zielverfolgung - Stressmanagement und Resilienzaufbau - Selbstvertrauen stärken - Leistungssteigerung im Sport und Beruf - Bewältigung von Herausforderungen und Rückschlägen - Persönliche Entwicklung und Selbstverwirklichung ## Leistungen & Services René Roller bietet umfassende Leistungen im Bereich Mental Coaching, die individuell angepasst werden können. Dazu gehören: - **Erstgespräch:** Ein persönliches Kennenlernen und Erarbeitung einer ersten Landkarte des Ziels. Dies erfolgt telefonisch oder per E-Mail und beinhaltet eine individuelle Terminvereinbarung bei dem Klienten - **Individuelles Coaching:** Eine individuelle Betreuung, in der gemeinsam Ziele definiert, Strategien entwickelt und Fortschritte verfolgt werden - **Teamcoaching:** Unterstützung von Teams zur Verbesserung des Arbeitsklimas, Steigerung der Produktivität und Förderung der Zusammenarbeit - **Zielvorbereitung:** Eine strukturierte Vorbereitung auf ein bestimmtes Ziel, einschließlich der Identifizierung von Teilzielen und Prioritäten - **Beratung:** Eine professionelle Beratung bei auftretenden Hindernissen und Herausforderungen während des Coachingprozesses ## Schwerpunkte & Besonderheiten René Roller zeichnet sich durch seine einzigartige Expertise und sein Engagement aus. Seine besonderen Schwerpunkte liegen in der Kombination aus persönlicher Erfahrung und Fachwissen, insbesondere in folgenden Bereichen: - Langjährige Erfahrung im Karate (Diplomierter Sozialpädagoge, 3. DAN Karate B-Trainer DOSB) - Praktische Erfahrung in der Unterstützung von Teams und Einzelpersonen - Fokus auf individuelle Lösungen und eine persönliche Betreuung - Kontinuierliche Weiterentwicklung und Anwendung aktueller Erkenntnisse im Bereich Mental Coaching ### Über René Roller René Roller bringt eine Leidenschaft für die persönliche Entwicklung und eine umfassende Erfahrung als Mental Coach mit sich. Seine Philosophie basiert darauf, Menschen in ihrem Potenzial zu unterstützen und ihnen in die Hand zu geben, ihre Ziele zu verwirklichen. Er legt großen Wert auf eine individuelle Betreuung und eine vertrauensvolle Arbeitsatmosphäre. Seine Qualifikationen umfassen: - Diplomierter Sozialpädagoge - DAN Karate B-Trainer DOSB - Erfahrung im Coaching von Teams und Einzelpersonen ## Adresse & Kontaktdaten - René Roller Mental Coach - Hans-Böckler-Straße 13 - 64823 Groß-Umstadt - Telefon: 0163 3590359 - E-Mail: [email protected]