Personal Trainer in Ellwangen (Jagst)
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Hornbergstr. 72, 73479 Ellwangen (Jagst), Eigenzell, Baden-Württemberg
0176 94922988
## Einleitung / Überblick Kerstin Brenner bietet tiergestütztes Entspannungstraining und Yoga an. Das Angebot umfasst verschiedene Yogaformen und Entspannungstechniken, die oft in Verbindung mit Tieren durchgeführt werden, und richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeitsfelder umfassen Entspannungstraining und Yoga, häufig in tiergestützter Form - Entspannungstraining & Yoga - Kindergeburtstag & Events - Ziegenwanderung - Bieryoga ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum beinhaltet verschiedene Yoga- und Entspannungskurse sowie Veranstaltungen, die teilweise mit Tieren integriert sind - Kinderyoga - Eltern-Kind-Yoga - Yoga für Jugendliche - Hatha-Yoga für Erwachsene - Bieryoga - Tiergestütztes Entspannungstraining / Yoga mit Tieren - Kindergeburtstage - Teamevents (Yoga und Teamadventure) - JGA (Junggesellinnenabschiede) - Veranstaltungen für Kindergärten, Schulen und andere Einrichtungen - Ziegen- oder Ponywanderungen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der tiergestützten Arbeit, bei der Tiere als Teil des Entspannungs- und Yogatrainings eingesetzt werden - Tiergestütztes Training: Übungen mit Ziegen auf der Yogamatte, mit Pferden als Stütze oder sitzend auf Pferden - Kombination von Yoga und Teamspielen für Events - Integration von Ziegen- oder Ponywanderungen in Veranstaltungen - Kurse finden ab 4 angemeldeten Teilnehmern statt ## Über uns / Über mich Kerstin Brenner ist die Inhaberin und zertifizierte Entspannungs- und Yoga-Trainerin. Als Mutter von zwei Kindern versteht sie die Herausforderungen des Alltags und möchte zu mehr Ruhe und Gelassenheit verhelfen - Zertifizierte Entspannungs- und Yoga-Trainerin - Mutter von zwei Jungs ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien In den Stunden werden verschiedene Yoga- und Entspannungstechniken praktiziert und kombiniert - Praktizieren von Asanas (Körperhaltungen), die für mindestens 5 Atemzüge gehalten werden - Durchführung von Meditationen und Atemübungen - Kurze Flows (aneinandergereihte Übungen) - Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung (PMR), Übungen mit der Klangschale, Fantasiereisen, Meditationsübungen und Massagegeschichten - Beim tiergestützten Yoga: Übungen am Boden und auf dem Pferd, im Stand, Schritt oder Trab ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an eine breite Zielgruppe, von Kindern bis zu Erwachsenen - Kinder ab 4 Jahren - Jugendliche - Erwachsene (auch Männer) - Anfänger und Fortgeschrittene - Familien (Eltern-Kind-Yoga) - Gruppen (Teams, Feiern, Institutionen) ## Adresse & Kontaktdaten - Hornbergstraße 72, 73479 Ellwangen - Eigenzell - Telefon: +49 (0) 176-94922988 - E-Mail: [email protected] 
Jetzt geschlossen
Im Bann 23, 73479 Ellwangen (Jagst), Schleifhäusle, Baden-Württemberg
07961 9599460
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Meinelstraße 3/1, 73479 Ellwangen (Jagst), Baden-Württemberg
01522 1982120
## Einleitung / Überblick nicoached ist ein Coaching-Angebot von Nicolai Baumann für Sportler. Der Fokus liegt auf der individuellen Planung und Betreuung von Trainingseinheiten ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst persönliches Coaching für die Sportarten Schwimmen, Radfahren, Laufen und Triathlon. Die Dienstleistung beinhaltet eine individuelle Trainingsplanung, die auf den Kunden zugeschnitten ist. Zu den konkreten Servicebestandteilen gehören ein ausführliches Eingangsgespräch, regelmäßige Feedbackgespräche und eine strukturierte Saisonplanung. Der Trainingsplan kann flexibel angepasst werden. Zusätzlich wird eine Beratung für Wettkampfernährung und Material angeboten ## Preise / Kostenstruktur Das Coaching wird monatlich abgerechnet und ist mit einer Frist von einem Monat kündbar. Es werden reguläre und ermäßigte Preise angeboten. Die Ermäßigung gilt für Auszubildende und Studenten - Schwimmen: 49,00 EUR regulär / 29,00 EUR ermäßigt pro Monat - Radfahren: 49,00 EUR regulär / 29,00 EUR ermäßigt pro Monat - Laufen: 49,00 EUR regulär / 29,00 EUR ermäßigt pro Monat - Triathlon Spezial: 125,00 EUR regulär / 75,00 EUR ermäßigt pro Monat ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Nicolai Baumann - E-Mail: [email protected] 