Personal Trainer in Allendorf
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Mühlfeld 1, 56370 Allendorf, Rheinland-Pfalz
0170 4116517
## Einleitung / Überblick Mö-tivation|Marén Öhlschläger Motivations- und Mentaltraining bietet individuelle Unterstützung und Begleitung auf dem Weg zur Verwirklichung persönlicher Ziele und Wünsche. Mit Fokus auf Motivation, Mentaltraining, Schattenarbeit und Gewichtscoaching unterstützt Marén Öhlschläger Menschen dabei, ihre inneren Blockaden zu überwinden und langfristig ihre Ziele zu erreichen ## Tätigkeitsfelder Marén Öhlschläger arbeitet als Mentaltrainerin, systemischer Coach, ärztlich geprüfte Fastenleiterin und Gewichtscoach. Sie bietet Einzelcoachings, Seminare und Kurse im Bereich Mentaltraining, Fasten, Yoga und Waldbaden an ## Leistungen & Services Marén Öhlschläger bietet folgende Leistungen an: - Einzelcoachings im Bereich Motivations- und Mentaltraining - LSI Coaching (Licht- und Schattenarbeit) - Gewichtscoaching für eine nachhaltige Gewichtsregulation - Fastenseminare mit Yoga und Mentaltraining - Seminare zur Schattenarbeit und Persönlichkeitsentwicklung - Kurse im Bereich Waldbaden und Waldbaden mit Hund - Online-Fasten und Schein-Fasten - Klopfakupressur zur Emotionsregulierung - Achtsamkeits- und Entspannungsübungen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt der Arbeit ist die Schattenarbeit nach Carl G. Jung, bei der unbewusste Verhaltensmuster und Blockaden aufgearbeitet werden. Zudem wird bei den Seminaren und Coachings auf eine individuelle Betreuung und langfristige Veränderung geachtet ## Über uns / Über mich Marén Öhlschläger ist seit 2015 als Mentaltrainerin und systemischer Coach tätig. Sie absolvierte 2019 die Ausbildung zur ärztlich geprüften Fastenleiterin und 2021 die Ausbildung zur Gewichtscoach. Zudem ist sie Kursleiterin für Waldbaden, Waldbaden mit Hund und Entspannungsmethoden ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Marén Öhlschläger setzt bei ihrer Arbeit folgende Methoden ein: - Mentales Training in der Gruppe - Geführte Meditationen und Phantasiereisen - Achtsamkeitsübungen - LSI Coaching (Licht- und Schattenarbeit) - Klopfakupressur zur Emotionsregulierung - Online-Coaching und -Seminare ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen umfassen Menschen, die Unterstützung bei der Gewichtsregulation, bei der Überwindung von Ängsten, Blockaden oder Selbstzweifeln benötigen. Die Anwendungsbereiche reichen von Persönlichkeitsentwicklung über Schattenarbeit bis hin zu Fasten und Yoga ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Marén Öhlschläger - Straße: Mühlfeld 1 - PLZ Ort: 56370 Allendorf (Taunus) - Telefon: +49 170 4116 517 - E-Mail: [email protected] 
MÖ-tivation bietet inspirierende Mentaltraining und Fastenprogramme, die von Kunden hoch gelobt werden. Die kleinen Gruppen und professionelle Betreuung von Marén Öhlschläger sorgen für eine intensive und persönliche Erfahrung. Durch die Kombination von Mental Training, Yoga, Wanderungen und Meditation erleben die Teilnehmer eine transformative Reise, die zu einem gesteigerten Selbstwertgefühl und mehr Glück führt. Die Online- und Präsenzformate sind flexibel und gut strukturiert, was zu einem erfolgreichen Fasten und einer positiven Veränderung im Alltag beiträgt. Kunden loben die einfühlsame und herzliche Art von Marén, die eine angenehme und unterstützende Atmosphäre schafft. 
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