Meditationszentrum in Erdmannhausen
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Silcherstrasse 14, 71729 Erdmannhausen, Baden-Württemberg
07144 1303105
## Einleitung / Überblick Achtsamkeit Ludwigsburg bietet Kurse und Veranstaltungen im Bereich Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in Ludwigsburg und Backnang an. Ziel ist es, Menschen in ihrem Alltag mehr Gelassenheit und Lebensfreude durch Achtsamkeit und Mitgefühl zu ermöglichen. Die Arbeit basiert auf einer vertrauensvollen Begegnung auf Augenhöhe ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen bietet Kurse und Veranstaltungen im Bereich Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in Ludwigsburg und Backnang. Dazu gehören Stressbewältigung und das Finden der eigenen Mitte. Es werden verschiedene Angebote zur Förderung des Wohlbefindens angeboten ## Leistungen & Services Achtsamkeit Ludwigsburg bietet folgende Leistungen und Services: - MBSR Selbstmitgefühl Kompaktkurs - Selbstmitgefühl Termine - MSC Kurse (SC) - MBSR Kurse - Vorgespräch (unverbindlich und kostenlos) - Audiomaterial mit angeleiteten Mitgefühlsmeditationen - Achtsamkeitstag zur Vertiefung - Schriftliche Arbeitsmaterialien für zuhause - Newsletter für Achtsamkeit Impulse und Informationen über Kurse und Veranstaltungen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Anwendung wissenschaftlich fundierter Methoden zur Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn. Das Programm bietet vielfältige, alltagstaugliche und effektive Übungen, um mit Stress, Anspannung, körperlichen Beschwerden und Konfliktsituationen besser umzugehen. Die Arbeit zeichnet sich durch eine individuelle Betreuung und eine vertrauensvolle Atmosphäre aus ## Über uns / Über mich Jessica Armbruster bietet Kurse und Veranstaltungen in Ludwigsburg und Backnang im Bereich Achtsamkeit und Selbstmitgefühl an. Sie legt Wert darauf, eine vertrauensvolle Begegnung auf Augenhöhe zu schaffen und Menschen in ihrem Alltag mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu ermöglichen. Sie bietet ein unverbindliches, kostenfreies Vorgespräch zur Kennenlernen und Beratung ## Preise / Kostenstruktur MSC Kurs Ludwigsburg - Achtsames Selbstmitgefühl beinhaltet: - 6 Kursabende à 1,5 Stunden Audiomaterial mit angeleiteten Mitgefühlsmeditationen Preis: 210 Euro (Frühbucherpreis 190 Euro bei Anmeldung bis zum 26.9.2025) - Ein individuelles Vorgespräch - unverbindlich und kostenlos - Acht Gruppentreffen, jeweils 2,5 Stunden - Ein Achtsamkeitstag zur Vertiefung - Audio-Dateien als Download mit angeleiteten Achtsamkeitsübungen - Schriftliche Arbeitsmaterialien für zuhause - Ein Nachgespräch (optional) Neue Termine werden in Planung gegeben und eine Registrierung auf der Warteliste ermöglicht, um Bescheid zu erhalten ## Adresse & Kontaktdaten - Jessica Armbruster - Marderweg 3 - 74354 Besigheim - Telefon: 0152 33559374 - E-Mail: [email protected] - USt-IdNr.: DE321548416 
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