Meditationszentrum in Wilhelmshaven
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Top 3 Meditationszentrum in Wilhelmshaven
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## Einleitung / Überblick Der Zenkreis Sangen Kai e. V. ist ein gemeinnütziger Verein mit Sitz in Wilhelmshaven. Er ist der organisatorische Träger der Meeresspiegel-Zendo, einem Ort für die Praxis des Zen-Buddhismus. Der Verein bietet Interessierten die Möglichkeit, Zen-Meditation kennenzulernen und regelmäßig zu üben ## Tätigkeitsfelder Der Verein widmet sich der Pflege und Weitergabe der Zen-Praxis in der Tradition des Zen-Buddhismus. Seine Haupttätigkeiten umfassen die Organisation und Durchführung von Meditationsübungen sowie die Bereitstellung eines Übungsortes - Durchführung von Zen-Meditation (Zazen) - Organisation von Übungsabenden und mehrtägigen Retreats - Betreibung der Meeresspiegel-Zendo als Übungsort ## Leistungen & Services Der Zenkreis Sangen Kai e. V. bietet ein regelmäßiges Übungsprogramm sowie intensive Übungsphasen an. Die Teilnahme ist für alle Interessierten offen und unabhängig von einer Mitgliedschaft im Verein - Regelmäßige Übungsabende mit Zen-Meditation (Zazen) - Kurze Einführungen für Neueinsteiger - Intensive ganz- oder mehrtägige Übungsphasen (z.B. Sesshin) - Zen-Praxistage und Tagessitzen - Spezielle Veranstaltungen wie Rohatsu und Neujahrszeremonien ## Schwerpunkte & Besonderheiten Im Mittelpunkt der Vereinsarbeit steht die Praxis des Zazen, der Zen-Meditation im Sitzen. Die Meeresspiegel-Zendo besteht seit 1984 und unterhält Kontakte nach Japan. Die Leitung der Übungspraxis erfolgt durch einen anerkannten Zenlehrer in einer traditionellen Linie - Fokus auf die authentische Praxis des Zazen - Langjährig bestehende Übungsgemeinschaft mit traditioneller Anbindung - Der Übungsort trägt den von einem japanischen Roshi verliehenen Namen "Kai-In-Zen-Kutsu" (Meeresspiegel-Sitzhalle) ## Über uns / Über mich Die Meeresspiegel-Zendo wird von Eckhart Reitetsu Gattermann geleitet. Er ist Schüler von Oi Saidan Roshi aus Japan und von diesem als Nachfolger anerkannt. Als Zenlehrer leitet er die Übungspraxis in der Tradition des Zen-Buddhismus ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an alle Personen, die Interesse an Zen-Meditation haben. Die Übungspraxis ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen zugänglich - Alle Interessierten, die Zen-Meditation kennenlernen oder vertiefen möchten - Personen, die eine regelmäßige Meditationspraxis in einer Gemeinschaft suchen ## Preise / Kostenstruktur Die Teilnahme an den regelmäßigen Übungsabenden wird durch eine freiwillige Spende unterstützt. Für mehrtägige Veranstaltungen und spezielle Übungsphasen gelten festgelegte Kostenbeiträge oder Spendenempfehlungen - Richtwert für die Spende pro Übungsabend: 3,00 € - Zen-Praxistage: 20 € / frei plus Umlage von 20 € für 4 Mittagessen - Teilnahme als 4-Tage-Sesshin: 160 € (ermäßigt 60 €) inklusive Verpflegung - Tagessitzen: 15 € / frei - Für Rohatsu und die Neujahrszeremonie wird um eine Spende gebeten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Zenkreis Sangen Kai e. V - Straße: Schellingstraße 21 - PLZ Ort: 26384 Wilhelmshaven - Telefon: 04421-85615 - E-Mail: [email protected]
Schellingstr. 21, 26384 Wilhelmshaven, Heppens, Niedersachsen
04421 85615
## Einleitung / Überblick Der Zenkreis Sangen Kai e. V. ist ein gemeinnütziger Verein mit Sitz in Wilhelmshaven. Er ist der organisatorische Träger der Meeresspiegel-Zendo, einem Ort für die Praxis des Zen-Buddhismus. Der Verein bietet Interessierten die Möglichkeit, Zen-Meditation kennenzulernen und regelmäßig zu üben ## Tätigkeitsfelder Der Verein widmet sich der Pflege und Weitergabe der Zen-Praxis in der Tradition des Zen-Buddhismus. Seine Haupttätigkeiten umfassen die Organisation und Durchführung von Meditationsübungen sowie die Bereitstellung eines Übungsortes - Durchführung von Zen-Meditation (Zazen) - Organisation von Übungsabenden und mehrtägigen Retreats - Betreibung der Meeresspiegel-Zendo als Übungsort ## Leistungen & Services Der Zenkreis Sangen Kai e. V. bietet ein regelmäßiges Übungsprogramm sowie intensive Übungsphasen an. Die Teilnahme ist für alle Interessierten offen und unabhängig von einer Mitgliedschaft im Verein - Regelmäßige Übungsabende mit Zen-Meditation (Zazen) - Kurze Einführungen für Neueinsteiger - Intensive ganz- oder mehrtägige Übungsphasen (z.B. Sesshin) - Zen-Praxistage und Tagessitzen - Spezielle Veranstaltungen wie Rohatsu und Neujahrszeremonien ## Schwerpunkte & Besonderheiten Im Mittelpunkt der Vereinsarbeit steht die Praxis des Zazen, der Zen-Meditation im Sitzen. Die Meeresspiegel-Zendo besteht seit 1984 und unterhält Kontakte nach Japan. Die Leitung der Übungspraxis erfolgt durch einen anerkannten Zenlehrer in einer traditionellen Linie - Fokus auf die authentische Praxis des Zazen - Langjährig bestehende Übungsgemeinschaft mit traditioneller Anbindung - Der Übungsort trägt den von einem japanischen Roshi verliehenen Namen "Kai-In-Zen-Kutsu" (Meeresspiegel-Sitzhalle) ## Über uns / Über mich Die Meeresspiegel-Zendo wird von Eckhart Reitetsu Gattermann geleitet. Er ist Schüler von Oi Saidan Roshi aus Japan und von diesem als Nachfolger anerkannt. Als Zenlehrer leitet er die Übungspraxis in der Tradition des Zen-Buddhismus ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an alle Personen, die Interesse an Zen-Meditation haben. Die Übungspraxis ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen zugänglich - Alle Interessierten, die Zen-Meditation kennenlernen oder vertiefen möchten - Personen, die eine regelmäßige Meditationspraxis in einer Gemeinschaft suchen ## Preise / Kostenstruktur Die Teilnahme an den regelmäßigen Übungsabenden wird durch eine freiwillige Spende unterstützt. Für mehrtägige Veranstaltungen und spezielle Übungsphasen gelten festgelegte Kostenbeiträge oder Spendenempfehlungen - Richtwert für die Spende pro Übungsabend: 3,00 € - Zen-Praxistage: 20 € / frei plus Umlage von 20 € für 4 Mittagessen - Teilnahme als 4-Tage-Sesshin: 160 € (ermäßigt 60 €) inklusive Verpflegung - Tagessitzen: 15 € / frei - Für Rohatsu und die Neujahrszeremonie wird um eine Spende gebeten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Zenkreis Sangen Kai e. V - Straße: Schellingstraße 21 - PLZ Ort: 26384 Wilhelmshaven - Telefon: 04421-85615 - E-Mail: [email protected] 2 ## Einleitung / Überblick Der Zenkreis Sangen Kai e.V. bietet seit fast 25 Jahren in seiner Zendo, zentral in der Stadtmitte Oldenburgs gelegen, regelmäßige Übungzeiten für Zen-Meditation an. Die Teilnahme an der Übungspraxis ist unabhängig von einer Mitgliedschaft im Verein. Der Verein ist organisatorischer Träger der Zendo ## Tätigkeitsfelder Der Zenkreis Sangen Kai e.V. konzentriert sich hauptsächlich auf die Durchführung von Zenmeditationen und Übungspraxis. Zu den Arbeitsbereichen gehören: - Zen-Meditation (ZaZen) - Themenabende - Übungspraxis in Oldenburg - Übungspraxis in Wilhelmshaven (Meeresspiegel-Zendo) ## Leistungen & Services Der Zenkreis Sangen Kai e.V. bietet folgende Leistungen und Services: - Regelmäßige Übungspraxis in Stille - Themenabende zur Zenmeditation - Möglichkeit zur Teilnahme an intensiven Übungphasen in Wilhelmshaven - Unterstützung und Beratung rund um Zenmeditation ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt des Zenkreises Sangen Kai e.V. liegt in der Verbindung zwischen Oldenburg und Wilhelmshaven, wobei in beiden Städten Übungsmöglichkeiten angeboten werden. Eine Besonderheit ist die Meeresspiegel-Zendo in Wilhelmshaven, die seit 1984 besteht und Kontakte nach Japan pflegt. Weitere Besonderheiten sind: - Regelmäßige Übungspraxis in Oldenburg im Umwelthaus Oldenburg (Kulturzentrum PFL) - Möglichkeit zur Teilnahme an Übungphasen in Wilhelmshaven - Schüler von Oi Saidan Roshi, Japan, wie Eckhart Reitetsu Gattermann ## Über uns / Über mich Der Zenkreis Sangen Kai e.V. wurde gegründet, um regelmäßige Übungspraxis für Zenmeditation in Oldenburg und Wilhelmshaven anzubieten. Martin Wagener aus Oldenburg ist seit 2001 verantwortlich für die Übungspraxis in Oldenburg. Eckhart Gattermann ist Ansprechpartner für die Übungspraxis in Wilhelmshaven. Die Meeresspiegel-Zendo wurde am 1. Mai 1984 durch Oi Saidan Roshi eingeweiht ## Adresse & Kontaktdaten - Zenkreis Sangen Kai e.V. Schellingstraße 21 26384 Wilhelmshaven - Ansprechpartner Wilhelmshaven: Eckhart Gattermann - Tel/Fax: 04421-85615 - E-Mail: [email protected]
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Schellingstr. 21, 26384 Wilhelmshaven, Heppens, Niedersachsen
04421 85615
## Einleitung / Überblick Der Zenkreis Sangen Kai e.V. bietet seit fast 25 Jahren in seiner Zendo, zentral in der Stadtmitte Oldenburgs gelegen, regelmäßige Übungzeiten für Zen-Meditation an. Die Teilnahme an der Übungspraxis ist unabhängig von einer Mitgliedschaft im Verein. Der Verein ist organisatorischer Träger der Zendo ## Tätigkeitsfelder Der Zenkreis Sangen Kai e.V. konzentriert sich hauptsächlich auf die Durchführung von Zenmeditationen und Übungspraxis. Zu den Arbeitsbereichen gehören: - Zen-Meditation (ZaZen) - Themenabende - Übungspraxis in Oldenburg - Übungspraxis in Wilhelmshaven (Meeresspiegel-Zendo) ## Leistungen & Services Der Zenkreis Sangen Kai e.V. bietet folgende Leistungen und Services: - Regelmäßige Übungspraxis in Stille - Themenabende zur Zenmeditation - Möglichkeit zur Teilnahme an intensiven Übungphasen in Wilhelmshaven - Unterstützung und Beratung rund um Zenmeditation ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt des Zenkreises Sangen Kai e.V. liegt in der Verbindung zwischen Oldenburg und Wilhelmshaven, wobei in beiden Städten Übungsmöglichkeiten angeboten werden. Eine Besonderheit ist die Meeresspiegel-Zendo in Wilhelmshaven, die seit 1984 besteht und Kontakte nach Japan pflegt. Weitere Besonderheiten sind: - Regelmäßige Übungspraxis in Oldenburg im Umwelthaus Oldenburg (Kulturzentrum PFL) - Möglichkeit zur Teilnahme an Übungphasen in Wilhelmshaven - Schüler von Oi Saidan Roshi, Japan, wie Eckhart Reitetsu Gattermann ## Über uns / Über mich Der Zenkreis Sangen Kai e.V. wurde gegründet, um regelmäßige Übungspraxis für Zenmeditation in Oldenburg und Wilhelmshaven anzubieten. Martin Wagener aus Oldenburg ist seit 2001 verantwortlich für die Übungspraxis in Oldenburg. Eckhart Gattermann ist Ansprechpartner für die Übungspraxis in Wilhelmshaven. Die Meeresspiegel-Zendo wurde am 1. Mai 1984 durch Oi Saidan Roshi eingeweiht ## Adresse & Kontaktdaten - Zenkreis Sangen Kai e.V. Schellingstraße 21 26384 Wilhelmshaven - Ansprechpartner Wilhelmshaven: Eckhart Gattermann - Tel/Fax: 04421-85615 - E-Mail: [email protected] 3 Meditation liegt in der Natur des Menschen. Der Begriff leitet sich von dem lateinischen Wort „meditatio“ ab, das übersetzt „das Nachdenken, die Vorbereitung auf etwas“ bedeutet. Meditieren hilft uns, unseren Gedanken und Gefühlen auf den Grund zu gehen. Alles, was wir während einer Meditation denken und empfinden, wirkt sich positiv auf unseren Stressabbau aus. Nach und nach können wir zur Ruhe kommen, um unseren physischen, psychischen und mentalen Stress aufzulösen. Die große Wirkung von Meditation entfaltet sich allerdings nicht innerhalb der paar Minuten des Meditierens, sondern im neuen, entspannteren Umgang mit den herausfordernden Situationen unseres Lebens. Die Liste der positiven Wirkungen von Meditation ist sehr lang. Egal, was Du brauchst – Meditieren hilft Dir, es zu bekommen: · sofortiger Stressabbau und bessere Stressverarbeitung · Entspannung · Ausgeglichenheit · mehr Energie · höhere Konzentrationsfähigkeit · Kreativität · Selbstvertrauen · Selbstliebe · Stärkung des Immunsystems · hilft bei Schlafstörungen und Gedächtnisschwächen · vermindert Migräne · senkt den Blutdruck Gemeinsam finden wir die richtigen Meditationen für Dich, mit deren Hilfe Du Dein persönliches Ziel erreichen kannst. Du möchtest das Angebot nicht für Dich alleine nutzen, sondern deine/n PartnerIn, dein/e FreundIn, oder Kinder mitbringen? Das ist kein Problem! Nach Absprache biete ich Einheiten bis zu 3 Personen an.
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Borkumstr. 19, 26384 Wilhelmshaven, Heppens, Niedersachsen
044214607099
Meditation liegt in der Natur des Menschen. Der Begriff leitet sich von dem lateinischen Wort „meditatio“ ab, das übersetzt „das Nachdenken, die Vorbereitung auf etwas“ bedeutet. Meditieren hilft uns, unseren Gedanken und Gefühlen auf den Grund zu gehen. Alles, was wir während einer Meditation denken und empfinden, wirkt sich positiv auf unseren Stressabbau aus. Nach und nach können wir zur Ruhe kommen, um unseren physischen, psychischen und mentalen Stress aufzulösen. Die große Wirkung von Meditation entfaltet sich allerdings nicht innerhalb der paar Minuten des Meditierens, sondern im neuen, entspannteren Umgang mit den herausfordernden Situationen unseres Lebens. Die Liste der positiven Wirkungen von Meditation ist sehr lang. Egal, was Du brauchst – Meditieren hilft Dir, es zu bekommen: · sofortiger Stressabbau und bessere Stressverarbeitung · Entspannung · Ausgeglichenheit · mehr Energie · höhere Konzentrationsfähigkeit · Kreativität · Selbstvertrauen · Selbstliebe · Stärkung des Immunsystems · hilft bei Schlafstörungen und Gedächtnisschwächen · vermindert Migräne · senkt den Blutdruck Gemeinsam finden wir die richtigen Meditationen für Dich, mit deren Hilfe Du Dein persönliches Ziel erreichen kannst. Du möchtest das Angebot nicht für Dich alleine nutzen, sondern deine/n PartnerIn, dein/e FreundIn, oder Kinder mitbringen? Das ist kein Problem! Nach Absprache biete ich Einheiten bis zu 3 Personen an. 
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