Meditationszentrum in Spiegelau
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Flanitzhütte 1, 94518 Spiegelau, Bayern
09926 7650024
## Leistungen & Services Das Nordwaldzendo bietet verschiedene Meditationskurse an, die unterschiedliche Anforderungen und Vorkenntnisse berücksichtigen. Das Angebot umfasst sowohl Einführungen in die Praxis als auch intensivere Sitzmeditations-Retreats Die Kursformate beinhalten unter anderem: - Einführungskurse: Diese sind für Anfänger geeignet und dienen der Einführung in die Praxis und den Geist der Zen-Meditation. Der Ablauf umfasst fünfmal 25 Minuten Zen-Meditation im Sitzen, ergänzt durch Gehmeditation, eine Teepause, einen kurzen Vortrag und Rezitationen am Ende. Es besteht die Möglichkeit zu einem Dokusan (Einzelgespräch) - Leichtes Sesshin: Dieses Format richtet sich an Personen, die noch nicht oder nicht mehr so viel sitzen können, ist aber auch für alle anderen offen. Es beinhaltet tägliche Meditationszeiten (10 bis 11 Mal 25 Minuten Zazen) sowie weitere freigestellte Einheiten, eine längere Mittagspause, Dokusan, Teisho (Lehrvortrag) und regelmäßige gemeinsame Körperübungen. Eine Eucharistiefeier wird angeboten - Sylvester-Sesshin: Ein intensiver Kurs zum Jahresübergang mit täglicher Zazen-Praxis (10 bis 11 Mal 25 Minuten sowie 2 Mal 40 Minuten), Dokusan, Teisho und gemeinsamen Körperübungen. Der Jahresübergang wird durch ein gemeinsames Ritual und Feiern begangen ## Über uns / Über mich Das Nordwaldzendo wird vom eingetragenen, gemeinnützigen Verein Herzgrund-Sangha e.V. geführt. Die Kursleiter leben nach der Tradition der Zen-Meditation, bei der sie primär von freiwilligen Gaben der Teilnehmer (Dana) leben, die am Ende des Kurses übergeben werden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an verschiedene Gruppen von Meditierenden. Während die Einführungskurse explizit für Anfänger geeignet sind, setzen die Sesshin-Formate (sowohl das leichte als auch das Sylvester-Sesshin) eine Einführung in das Zen voraus und sind nicht für Anfänger geeignet ## Preise / Kostenstruktur Die Kosten für die Kurse umfassen die Kursgebühr, die Übernachtung und die Verpflegung. Die Preise variieren je nach Kurs und Zimmerkategorie: - Einführungskurse: 330 Euro für ein Einzelzimmer mit Nasszelle oder 270 Euro für ein Doppelzimmer mit Nasszelle - Leichtes Sesshin: 220 Euro für ein Einzelzimmer mit Nasszelle oder 180 Euro für ein Doppelzimmer mit Nasszelle - Sylvester-Sesshin: 385 Euro für ein Einzelzimmer mit Nasszelle oder 320 Euro für ein Doppelzimmer mit Nasszelle In den genannten Beträgen ist nur ein minimales Kursleiterhonorar enthalten. Da die Beträge für Kursgebühr, Übernachtung und Verpflegung nicht kostendeckend sind, ermöglichen Spenden die Teilnahme auch für Personen mit weniger finanziellen Mitteln ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Nordwaldzendo - Straße: Flanitzhütte 1 - PLZ Ort: 94518 Spiegelau - Telefon: 09926-7650024 - E-Mail: [email protected] 
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