Meditationszentrum in Neu-Anspach
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Nassau-Oranier-Weg 4, 61267 Neu-Anspach, ANSPACH, Hessen
06081/7135
## Einleitung / Überblick Hildegard Wansart-Hansen bietet Seminare und Kurse in den Bereichen Yoga, Meditation und Achtsamkeit an. Ihr Angebot richtet sich an Menschen, die in einer lauten und ablenkungsreichen Welt zu innerer Ruhe und Gesundheit finden möchten. Die Praxis findet in Neu-Anspach sowie online statt ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeit konzentriert sich auf die Vermittlung von Methoden zur persönlichen Gesundheitsvorsorge und Stressbewältigung. Zentrale Themen sind dabei Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Stille ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst regelmäßige Kurse und spezielle Seminare. Kunden können an Präsenz- und Online-Veranstaltungen teilnehmen, die darauf ausgerichtet sind, Entspannung zu fördern und das eigene Potenzial zu nutzen - Anfängerkurs Yoga in der Kleingruppe als Präsenzkurs - Yoga und Entspannung - Online-Yoga - Klangmeditation mit tibetischen Klangschalen und Gong - Die heilsame Kraft der Meditation (Online / Präsenz) - Stille-Retreat im Kloster ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf der heilsamen Kraft der Stille, die als Nahrung für die Seele und als starkes Mittel gegen Stress beschrieben wird. Die Seminare ermöglichen es, bewusst die eigene Gesundheit zu stabilisieren und aus eigenen Quellen zu schöpfen ## Über uns / Über mich Hildegard Wansart-Hansen versteht ihre Seminare als Möglichkeit, sich als Ganzes zu erfahren und zu erleben. Die Arbeit zielt darauf ab, Menschen zu unterstützen, Mut für den eigenen Weg zu fassen und ihr volles Potenzial zu nutzen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit basiert auf etablierten Entspannungsverfahren und Achtsamkeitspraktiken. Eine zentrale Methode ist die Meditation, die hilft, gelassen zu beobachten, gegenwärtig zu sein und so zu innerer Klarheit und Ruhe zu finden. Therapeutisch genutzte Entspannungsverfahren lenken die Aufmerksamkeit nach innen und schulen die Wahrnehmung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot ist für Interessierte gedacht, die langfristig ihre Gesundheit stabilisieren, Stress abbauen und ihre Lebensqualität verbessern möchten. Es richtet sich an Menschen, die lernen möchten, achtsamer mit sich selbst umzugehen und ihren eigenen Weg zu gehen ## Öffnungszeiten Für die Kurse gelten folgende regelmäßige Zeiten: - Anfängerkurs Yoga (Präsenz): Dienstags, 9:00-10:30 Uhr - Yoga und Entspannung (Präsenz): Dienstags, 19:30-21:00 Uhr - Die heilsame Kraft der Meditation (Online/Präsenz): Montags, 19:00-20:15 Uhr Die genauen Termine für die Klangmeditation und das Stille-Retreat sind bitte direkt zu erfragen ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Hildegard Wansart-Hansen - Straße: Nassau-Oranierweg 4 - PLZ Ort: D-61267 Neu-Anspach - Telefon: 06081-7159 - E-Mail: [email protected] 
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