Meditationszentrum in Neckargemünd
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Peter- Schnellbach-Straße 43/4, 69151 Neckargemünd, Kleingemünd, Baden-Württemberg
06223 990079
## Leistungen & Services Das Angebot umfasst Qigong-Unterricht, der sowohl vor Ort als auch digital über die Plattform ZOOM durchgeführt werden kann. Ein Einstieg in die Übungen ist jederzeit möglich ## Über uns / Über mich Helmut Ganser ist Sport- und Gesundheitspädagoge sowie Qigong-Trainer. Er ist Schüler von Meister Zhi Chang Li und führt seit 34 Jahren Qigong-Unterricht durch ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit basiert auf der chinesischen Kunst der Lebenspflege durch das Training von Atem, Bewegung und Achtsamkeit. Die Methoden umfassen: - Meditation und Atemtraining zur Lösung unbewusster Atemmuster und zur Förderung der natürlichen Bauchatmung - Sanftes und kräftigendes Bewegungstraining zur Förderung der Geschmeidigkeit und der inneren sowie äußeren Haltung - Die Kultivierung des Qi, des biologischen und dynamischen Energiepotenzials, um Energieblockaden zu beseitigen und den Fluss der Lebensenergie zu stärken ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Qigong kann in jedem Lebensalter begonnen werden. Das Training eignet sich auch für Menschen mit körperlichen oder seelischen Beeinträchtigungen. Die Übungen können zur Stressbewältigung eingesetzt werden und zielen darauf ab, Geist, Körper und Psyche ins Gleichgewicht zu bringen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Helmut Ganser - Straße: Peter-Schnellbach-Straße 45/3 - PLZ Ort: 69151 Neckargemünd - E-Mail: [email protected] 
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