Friseursalons in Breiholz
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Am Sportpl. 6, 24797 Breiholz, Schleswig-Holstein
01525 7446270
## Einleitung / Überblick ### Ihre Praxis für Yoga und Rückbildung – Für Körper und Geist im Einklang Die Praxis bietet vielfältige Möglichkeiten zur Unterstützung von Frauen während und nach der Schwangerschaft sowie zur Förderung von Körperbewusstsein und Entspannung. Ziel ist es, Frauen in dieser besonderen Lebensphase zu begleiten und ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um Körper und Geist in Einklang zu bringen ## Tätigkeitsfelder Die Praxis konzentriert sich auf folgende Bereiche: - Schwangerschaftsyoga - Yoga nach der Geburt - Rückbildungskurse - Präventionskurse zur Stärkung von Körper und Geist ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen umfassen: - **Schwangerschaftsyoga Präventionskurs:** 8x 60 Minuten, freitags, zur Stärkung von Körper und Geist während der Schwangerschaft - **Yoga nach der Geburt mit Baby Präventionskurs:** 8x 60 Minuten, freitags, zur sanften Rückbildung und Förderung des Körperbewusstseins, gemeinsam mit dem Baby - **Rückbildungskurse:** Fokus auf Beckenboden und Bauchmuskulatur (Rektusdiastase) - **Yoga für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen:** Sportlicher, dynamischer Yoga ohne Leistungsdruck, mit abschließender Entspannungsphase ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Stärkung des Beckenbodens, der als tragendes Zentrum während Schwangerschaft und Geburt dient. Die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschußt ## Über uns / Über mich Die Praxis bietet eine ganzheitliche Begleitung für Frauen, die sich in ihrer körperlichen Mitte finden und innere Ruhe gewinnen möchten. Der Ansatz ist ehrlich, nahbar und mutmachend ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche - Frauen in der Schwangerschaft - Mütter ab etwa 8-12 Wochen nach der Geburt (nach Rücksprache mit Hebamme oder Ärztin) - Frauen, die sanft wieder in Bewegung kommen möchten ## Preise / Kostenstruktur - Schwangerschaftsyoga Präventionskurs: 150 € - Yoga nach der Geburt mit Baby Präventionskurs: 150 € - Yoga für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen: 150 € - Die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschußt ## Adresse & Kontaktdaten - An den Reesenbetten 6, 24782 Büdelsdorf - Knackenburg 1, 24806 Hohn 
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