Erwachsenenbildung in Germering
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Gudrunstr. 14, 82110 Germering, Harthaus, Bayern
089 41171724
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Richard-Wagner-Straße 9, 82110 Germering, Neugermering, Bayern
089 6149293
Weiterbildungszentrum, Seminar 
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Geierstr. 1, 82110 Germering, Unterpfaffenhofen, Bayern
0173 3520455
## Einleitung / Überblick ### Martina Müller – Entspannung und Kreativität für Körper und Seele Martina Müller bietet eine Vielzahl von Angeboten rund um Entspannung, Achtsamkeit und Kreativität, um Menschen in ihrem Alltag Ruhe und Balance zu ermöglichen. Mit einer langjährigen Erfahrung im Bereich der Erziehung und einem umfassenden Wissen über Entspannungstechniken vermittelt sie ihre Methoden in Einzelkursen, Workshops und Veranstaltungen. Ziel ist es, Menschen in ihr Inneres zu führen, ihre Mitte zu finden und ihre Träume in die Realität umzusetzen ## Tätigkeitsfelder ### Tätigkeitsfelder und Angebote Martina Müller widmet sich einer breiten Palette von Themen rund um Entspannung und Kreativität, darunter: - Yoga und Entspannungskurse - Kurse und Workshops zur kreativen Entspannungstechniken, wie Klangmassage, Dot Painting und Achtsames Yoga - Unterstützung im betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) für Unternehmen und Mitarbeiter*innen - Individuelle Entspannungscoaching und Beratung ## Leistungen & Services Die folgenden Leistungen werden angeboten: - **Yoga, Klang und Kunst Retreat:** Ein Tagesretreat zur entspannten und kreativen Gestaltung des neuen Jahres, wobei Yoga, Klang und künstlerische Elemente kombiniert werden - **Visionboard Workshop:** Ein Workshop, bei dem Teilnehmer*innen ihre Visionen auf Papier bringen und sich durch Bilder motivieren lassen, ihre Ziele zu verfolgen und im Leben sichtbar werden zu lassen - **Kurse und Workshops für Unternehmen:** Präventive Gesundheitsmaßnahmen in den Bereichen Achtsamkeit, Entspannungsverfahren, achtsames Yoga, Yin Yoga und Stressmanagement für Mitarbeiter*innen - **Individuelle Entspannungscoaching:** Persönliche Beratung und Unterstützung bei der Anwendung von Entspannungstechniken im Alltag - **Audiothek:** Eine Sammlung von kurzen Entspannungsimpulsen, Mini- Meditationen und Audios aus dem Adventskalender, die jederzeit aufgerufen werden können ## Produkte ### Produkte und Materialien Die Audiothek bietet eine Auswahl von Produkten und Materialien zur Förderung der Entspannung: - Audios zur Entspannung, Achtsamkeit und Meditationen - Entspannungsimpulse für den Alltag - Mini- Meditationen - Audios aus dem Adventskalender (nicht nur für die Weihnachtszeit) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Martina Müller zeichnet sich durch folgende Schwerpunkte und Besonderheiten aus: - Integration von kreativen Techniken in Entspannungsprogramme - Breites Spektrum an Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Stressmanagement und Achtsamkeitstraining - Ausbildung zur Praktikerin der Kunsttherapie und Entspannungspädagogin für Erwachsene und Kinder - Ausbildung zur Klangpädagogin - Yoga Ausbildungen (verschiedene Ausbildungen wurden genannt) ## Über uns / Über mich Martina Müller bringt eine langjährige Erfahrung als Erzieherin mit, während der sie beobachtete, wie schwierig es sowohl Erwachsenen als auch Kindern fällt, zur Ruhe zu kommen und ihre innere Mitte zu finden. Durch Weiterbildungen in den Bereichen Kunsttherapie und Entspannungspädagogik sowie Yoga und Klangpädagogik hat sie ihr Wissen erweitert und ihr Verständnis für die Bedeutung von Entspannung vertieft. Sie möchte nun ihre Entspannungstools in der Erwachsenenbildung weitergeben und Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung unterstützen. Ihre Werte und Philosophie basieren darauf, Menschen in ihren Alltag mehr Ruhe und Kreativität zu bringen und ihnen innezuholen, um ihre Träume zu verwirklichen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Methoden, Arbeitsweisen und Technologien von Martina Müller beinhalten: - Yoga (verschiedene Arten wurden genannt) - Klangmassage - Dot Painting - Entspannungsverfahren wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Stressmanagement - Achtsamkeitstraining - WordPress zur Präsentation ihrer Angebote und Inhalte ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen und Anwendungsbereiche von Martina Müller sind vielfältig und umfassen: - Einzelpersonen, die ihre Entspannung und Achtsamkeit verbessern möchten - Unternehmen, die ihre Mitarbeiter*innen in betriebliches Gesundheitsmanagement integrieren möchten - Personen, die ihre Kreativität durch künstlerische Techniken fördern möchten - Menschen, die eine individuelle Beratung zur Anwendung von Entspannungstechniken suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Martina Müller ist unter folgenden Kontaktdaten erreichbar - 🏡 Martina Müller - Geierstr. 1 - 82110 Germering - E-Mail: [email protected] - Telefon: 0173-3520455 