Coaching in Sendling, München - Seite 2

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Plinganserstr. 42, 81369 München, Sendling, Bayern

089 13940314
Als Heilpraktiker für Psychotherapie biete ich Ihnen kompetente Unterstützung zu Ihren Fragen rund um Ihre Psyche an. Ich arbeite als Coach und Gesprächstherapeut klientenzentriert und mir ist ein Anliegen, Ihre Fragen und Themen, zu verstehen. Vielleicht sind es neue Impulse, vielleicht ist es aber auch therapeutische Hilfe in konkreten Problemen. Gerne können Sie sich auf den einzelnen Seiten einen Überblick über meine Arbeit verschaffen. Wenn Ihnen mein Angebot zusagt freue ich mich über einen ersten Kontakt mit Ihnen.
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Lindwurmstr. 92a, 80337 München, Sendling, Bayern

0170 8595192
## Einleitung / Überblick ### Bewusst im Leben: Praxis Brigitte Soller Die Praxis "Bewusst im Leben" unter der Leitung von Brigitte Soller bietet einen Raum für persönliche Weiterentwicklung und psychotherapeutische Unterstützung. Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, neue Perspektiven zu entwickeln und ein erfüllteres Leben zu führen. Die Praxis legt Wert auf einen achtsamen Umgang und einen therapeutischen Raum, der Raum für alles bietet, was gerade da ist ## Tätigkeitsfelder Die Praxis Brigitte Soller bietet Unterstützung in folgenden Bereichen: - Psychotherapie - Entspannungsverfahren - Körperwahrnehmung - Selbstfindung - Gesprächspsychotherapie nach C. Rogers ## Leistungen & Services Die Praxis bietet ein breites Spektrum an Leistungen, darunter: - **Einzelgespräche:** Individuelle psychotherapeutische Begleitung - **Gruppenangebote:** Workshops, Vorträge und Seminare zur Selbstfindung - **Offene Gesprächsrunden:** Kostenfreie und unverbindliche Gesprächsangebote mit begrenzter Teilnehmerzahl (max. 8-10 Personen) - **Tagesworkshops:** Für Singles und Paare, die Liebe, Nähe und göttliche Prinzipien vertiefen möchten - **Monatliche Gesprächsangebote:** In München und Friedberg bei Augsburg ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Förderung der Selbstfindung und der Unterstützung von Menschen in schwierigen Lebenssituationen. Die Praxis legt Wert auf eine wertschätzende und urteilsfreie Atmosphäre. Die meisten Veranstaltungen finden auf Spendenbasis statt, wobei die Einnahmen für Raummiete und Anfahrtskosten verwendet werden ### Über Brigitte Soller Brigitte Soller ist eine Heilpraktikerin für Psychotherapie und bietet ihren Klienten einen sicheren und vertrauensvollen Rahmen für ihre persönliche Entwicklung. Die Praxis legt Wert auf eine Haltung, die Raum gibt – für alles, was gerade da ist ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise basiert auf der Gesprächspsychotherapie nach C. Rogers und beinhaltet Elemente der Entspannungstechniken und Körperwahrnehmung. Die Praxis nutzt einen therapeutischen Blick und eine Haltung, die Raum gibt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an: - Personen, die sich festgefahren fühlen - Menschen, die neue Impulse oder Orientierung suchen - Singles und Paare, die Liebe und Nähe vertiefen möchten - Personen, die einen offenen, urteilsfreien Raum suchen ## Preise / Kostenstruktur Die Teilnahme an den meisten Veranstaltungen erfolgt auf Spendenbasis. Für Workshops und Seminare mit ausgewiesenen Teilnahmekosten wird der Kursbeitrag mit der Buchungs- bzw. Teilnahmebestätigung fällig. Bei Bedarf kann eine Rechnung angefordert werden, wobei die Rechnungsadresse bei der Anmeldung mitgeteilt werden muss ## Adresse & Kontaktdaten - **München:** SOMOS - Zentrum für ganzheitliche Therapie, Lindwurmstr. 92a, 80337 München-Sendling, www.somos-sendling.de (Eingang befindet sich im Hinterhof) - **Friedberg (BY):** rise&shine, Ludwigstraße 34, 86316 Friedberg, www.riseandshine-friedberg.de (Eingang ist auf der Rückseite - rechts am Brillengeschäft vorbei / 3. Stock) - Telefon: +49 (0) 170 8595192 - E-Mail: ed.nebel-mi-tssuweb@ofni - Instagram: Folgen Sie mir Instagram
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Schmied-Kochel-Str. 4, 81371 München, Sendling, Bayern

0176 62199821
## Einleitung / Überblick Julia Rupprecht (M.A.) ist Kommunikationstrainerin und Speaker mit Sitz in München. Sie bietet individuelle und gruppenbasierte Trainings an, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Zielsetzungen der Teilnehmenden abgestimmt sind. Mit einem ganzheitlichen und entwicklungsorientierten Ansatz arbeitet sie an der Verbesserung von Stimm- und Sprechausdruck, sowie an der Stärkung der intrinsischen Motivation und Ressourcen ## Tätigkeitsfelder Julia Rupprecht ist Kommunikationstrainerin und Speaker. Sie arbeitet in den Bereichen Rhetorik, Kreativität, Didaktik, Stimme und VOCCO. Ihre Arbeit umfasst Stimmtraining, Aussprachetraining und Transfer-Trainings, die auf psychologischen und pädagogischen Modellen basieren ## Leistungen & Services Julia Rupprecht bietet individuelles und gruppenbasiertes Stimmtraining an, das auf die persönlichen Zielsetzungen und Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt ist. Sie arbeitet mit Übungen und Methoden, die an die stimmlichen Herausforderungen und den Alltag der Teilnehmenden angepasst sind. Zudem bietet sie Präsenztrainings, Onlinekurse und Coaching an ## Produkte Julia Rupprecht bietet Onlinekurse für Stimmtraining an - VOCCO-Onlinekurse für Stimmtraining ## Schwerpunkte & Besonderheiten Julia Rupprecht arbeitet mit einem ganzheits- und entwicklungsorientierten Ansatz, der auf evaluierter und zielgerichteter Interventionen basiert. Sie setzt auf das Zürcher Ressourcenmodell (ZRM) und bietet Transfer-Trainings an, die die Übertragung der Stimmtechnik in den Alltag unterstützen. Ihre Arbeit ist methodenorientiert und nicht an eine bestimmte stimmpädagogische Schule gebunden ## Über uns / Über mich Julia Rupprecht (M.A.) ist Kommunikationstrainerin und Speaker mit Sitz in München. Sie arbeitet mit Kolleginnen wie Caroline Frauer und Miriam Festl an verschiedenen Trainingskonzepten. Ihre Arbeit umfasst Stimmtraining, Aussprachetraining und Transfer-Trainings, die auf psychologischen und pädagogischen Modellen basieren ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Julia Rupprecht arbeitet mit dem VOCCO Vocal Coaching-Modell, das die Arbeitsbereiche des Stimmtrainings zusammenfasst. Sie setzt auf Übungen zur Aufrichtung und Bewegung, Atmung und Artikulation. Zudem bietet sie Onlinekurse und Onlinetraining an, um Präsenztrainings noch wirksamer zu gestalten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Julia Rupprecht - Straße: Strohblumenweg 7 - PLZ Ort: D-81547 München - Telefon: +49 (0) 176 62199821 - E-Mail: contact [at] julia-training.com
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Hans-Preißinger-Straße 8, 81379 München, Sendling, Bayern

01511 5276397
## Einleitung / Überblick Michael Spitzenberger bietet Zuhör-Coaching in München an. Er konzentriert sich darauf, Menschen in Beziehung zu treten und ihnen zuzuhören, um Lösungen für ihre Probleme zu finden und ihr Leben zu verbessern. Er möchte Menschen das Gefühl geben, gehört zu werden und ihnen eine Redezeit ermöglichen ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeitsschwerpunkte liegen im Bereich Zuhören und in Beziehung treten mit Menschen. Arbeitsbereiche umfassen: - Zuhören - Beziehung treten - Problemlösung durch Zuhören ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen umfassen: - Zuhör-Coaching - Fähigkeitserhörendes Zuhören - Problemorientiertes Zuhören - Persönlichkeitsklärung durch Zuhören ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt im strukturierten und bewertungsfreien Zuhören in einem geschützten Raum, wodurch Vertrauen entsteht. Dadurch kann sich Beziehung zu sich und anderen entwickeln und Probleme bewusst wahrgenommen werden, die nach und nach überwunden werden können. Die Sitzungen können in einem Prozess über fünf Stufen der Kommunikation führen, wodurch Authentizität und Offenheit in Beziehungen entstehen kann. Es werden Masken abgelegt und die tiefen Bereiche der Persönlichkeit geklärt ## Über uns / Über mich Michael Spitzenberger aus München ist in der Kunst des Zuhörens ausgebildet und bietet Zuhör-Coaching in München an. Er möchte Menschen das Gefühl geben, gehört zu werden und ihnen eine Redezeit ermöglichen. Er hat nach vielen Erfahrungen und Veränderungen das Gefühl, angekommen zu sein und dieses Gefühl möchte er Menschen schenken. Er hört gerne zu und möchte Menschen in ihrem Leben unterstützen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Basis der Arbeit ist ein strukturiertes und bewertungsfreies Zuhören in einem geschützten, neutralen Raum. Dadurch entsteht Vertrauen, welches die Basis jeglicher Zusammenarbeit bildet. In der Zuhör-Sitzung wird eine Situation geschaffen, in der alles ausgesprochen werden kann, was einem in den Sinn kommt, wodurch sich Menschen freier ausdrücken können und Probleme bewusst wahrgenommen werden. Es werden fünf Stufen der Kommunikation durchlaufen, um Authentizität und Offenheit in Beziehungen zu fördern ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen sind Personen, die ihre Persönlichkeit klären und ihr Leben verbessern möchten. Anwendungsbereiche umfassen die Lösung von Problemen und Ängsten sowie die Entwicklung von Fähigkeiten zur Kommunikation und Beziehungspflege ## Adresse & Kontaktdaten - Adresse: Michael Spitzenberger - c/o Designliga Halle A - Hans-Preißinger-Straße 8 - 81379 München - Telefon für Terminvereinbarung: +49 151 15 27 63 97 - E-Mail: [email protected]
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Implerstraße 43, 81371 München, Bayern

01577 2431877
## Leistungen & Services Das Angebot umfasst Mental- und WingWave Coaching. Die Dienstleistungen zielen darauf ab, Ressourcen zu stärken sowie Blockaden und Ängste zu lösen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Im Zentrum der Arbeit steht die WingWave Hypnose. Diese Methode wird eingesetzt, um die vorhandenen Fähigkeiten und Ressourcen der Klienten zu unterstützen ## Preise / Kostenstruktur Für eine Coaching- oder Hypnose-Sitzung von 60 Minuten wird ein Betrag von 150 € berechnet. Dieser Betrag ist privat zu bezahlen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Michaela Kis - PLZ Ort: 81371 München - E-Mail: [email protected]
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Radlkoferstraße 5, 81373 München, Sendling, Bayern

0170 419 88 77
Bettina Maria Reuss Coaching bietet Ihnen ein umfangreiches Angebot an professionellen Business, Karriere und Mental Coachings. Egal ob Mentalcoaching, psychologische Beratung oder intensives Coaching. Besonderes Augenmerk liegt auf dem Coaching hochbegabter Multitalente, so genannter Scanner-Persönlichkeiten. Die Coaching-Sessions helfen Ihnen, komplexe, unsichere Situationen sowie Ambiguitäten zu bewältigen und schwierige Beziehungen und Probleme zu meistern. Ein professionelles Mental Coaching beispielsweiße kann helfen, zahlreiche Probleme rechtzeitig zu erkennen, zu durchbrechen und die eigene Führungskompetenz zu steigern. Im Erfolgsfall verbessern sich Leistung und Motivation wieder – ein frischer Start in eine berufliche Neuorientierung. Meine Workshops und Einzel Coachings haben vielen Menschen in schwierigen und komplexen Entscheidungen und Situationen geholfen. Suchen Sie gerne noch heute den Kontakt, selbstverständlich völlig unverbindlich.

Albert-Roßhaupter-Str. 12, 81369 München, Sendling, Bayern

0176 34951569

Lindwurmstr. 118, 80337 München, Bayern

0172 8273037

Spitzwegstr. 15, 81373 München, Bezirksteil Untersendling, Bayern

089 74299944
Ostertag Coaching, Diplom Psychologin Angelika Frfr. v. Hammerstein, Coaching, Change-Management und Personalentwicklung für Unternehmen

Gotzinger Str. 54, 81371 München, Sendling, Bayern

032 121142342

Theresienhöhe 3, 80339 München, Sendling, Bayern

0176 66885305
## Einleitung / Überblick Aha Retreats unterstützt Menschen dabei, ihre ureigenen Stärken, Werte und Bedürfnisse besser zu verstehen, um ein Arbeits-Lebenskonzept zu entwickeln, das ihre Persönlichkeit voll zur Entfaltung bringt. Ziel ist es, eine selbstbewusste berufliche Neuausrichtung zu ermöglichen ## Tätigkeitsfelder Aha Retreats bietet verschiedene Angebote rund um ein stärken- und werteorientiertes, sinnerfülltes Arbeitsleben. Dazu gehören: - Onlinekurse - Mentoring - Kostenloses Online-Training - Erfolgsgeschichten - Blog - Community - Design Thinking ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen umfassen: - **Onlinekurs:** Entwicklung eines tiefen Verständnisses über Stärken, Werte und Bedürfnisse als Basis für berufliche Erfüllung und Definition des Traumjobs. Das Format ist flexibel und kann monatlich gekündigt werden - **Mentoring Programm:** Gestalt der neuen beruflichen Perspektive auf Basis von Stärken, Werten und Interessen, angepasst an die moderne Arbeitswelt - **Kostenloses Erstgespräch:** Ein kurzes Gespräch via Zoom, um sicherzustellen, dass eine passende "Design Your Life & Job" Experience möglich ist - **Aha Retreats Community:** Exklusiver Austausch mit anderen Aha-Retreats-Teilnehmern, Möglichkeit zum Vernetzen und Treffen - **Online-Training:** Schritt-für-Schritt-Fahrplan für die berufliche Neuorientierung, der zu den eigenen Werten, Stärken und Interessen passt - **Stärkenkurs:** Stärkung der Stärken durch Videokurs, Coaching Übungen und fundiertem Stärkentest ## Produkte - Onlinekurse - Mentoring Programm - Online-Training ## Schwerpunkte & Besonderheiten Aha Retreats legt Wert darauf, dass Menschen einen tieferen Blick ins Innere werfen, um ihre individuellen Stärken kennenzulernen und zu nutzen. Die Design Your Life & Job Methode hilft, die berufliche Neuausrichtung richtig anzugehen - Stärkenorientierung - Werteorientierung - Sinnerfülltes Arbeiten - Design Your Life & Job Methode - Community-basiertes Lernen ### Über Aha Retreats Aha Retreats unterstützt Menschen dabei, ihren beruflichen Aha-Moment zu erleben und einen Job mit Wert und Sinn zu finden. Über 800 Menschen haben bereits von den angebotenen Services profitiert ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise basiert auf Design Thinking und beinhaltet: - Online-Training - Live Mentoring - Feedbacksessions - Peergruppen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Menschen, die: - Nach einem Job mit Wert und Sinn suchen - Eine berufliche Neuorientierung wünschen - Ideenchaos haben - Weiterbildungen suchen ## Adresse & Kontaktdaten - Aha Retreats - Marion Hochwimmer - EU Theresienhöhe 3 - 80339 München - UST ID: DE321201268 - info (@) aha-retreats.com

Gaißacherstrasse 20, 81371 München, Sendling, Bayern

0162 9222043

Schanzenbachstr. 12, 81371 München, Sendling, Bayern

089/7470226
## Einleitung / Überblick Diana Hillebrand ist Autorin und Dozentin und bietet Schreibkurse und Schreibcoaching in München und online an. Sie richtet sich sowohl an Anfänger als auch erfahrene Autoren, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten. Diana Hillebrand freut sich über Ihre Nachricht und bietet Ihnen Informationen über ihre Bücher, Lesungen und Presse ## Tätigkeitsfelder Diana Hillebrand betätigt sich in verschiedenen Bereichen des Schreibens, darunter Belletristik und Fachliteratur. Zu ihren Tätigkeitsfeldern gehören Autorin, Dozentin und Schreibcoach ## Leistungen & Services Diana Hillebrand bietet folgende Leistungen und Services an: - Autorin von Büchern und Kurzgeschichten - Dozentin für Kreatives Schreiben - Schreibcoaching (online via Zoom oder persönlich) - Unterstützung bei Schreibprojekten - Tipps rund ums Schreiben (in gedruckter Hardcover-Edition) - Schreibübungen, Spannungskniffe und Überarbeitungsmethoden ## Produkte Diana Hillebrand bietet folgende Produkte an: - Isarrauschen (Belletristik) - Münchner Kurzgeschichten (Bücher) - 2-bändige gedruckte Hardcover-Edition mit Tipps rund ums Schreiben, Schreibübungen, Spannungskniffe und Überarbeitungsmethoden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Diana Hillebrand legt besonderen Wert darauf, individuelle Schreiberfahrungen zu gewährleisten und eine kreative und lockere Atmosphäre zu schaffen. Sie bietet zahlreiche intensive Wochenendkurse mit Mittagessen und Getränken sowie wechselnde Seminare wie Kurzgeschichten für Wettbewerbe, Lyrik oder die Manuskriptwerkstatt. Darüber hinaus bietet sie Schreibgruppen Inspiration und Motivation ## Über uns / Über mich Diana Hillebrand ist eine Autorin und Dozentin, die sich mit Leidenschaft dem Schreiben widmet. Sie unterstützt angehende Autoren bei ihren Schreibprojekten und bietet ihnen die Möglichkeit, ihre Fragen bezüglich des Schreibens zu stellen und herauszufinden, wie Bücher entstehen und veröffentlicht werden ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Diana Hillebrand setzt verschiedene Methoden und Technologien ein, um ihre Schreibkurse und Schreibcoaching anzubieten, darunter Zoom für Online-Sessions und persönliche Treffen in München. Sie nutzt ihre Erfahrung, um ihren Klienten in ihrem Schreibprozess zu helfen und ihnen Perspektiven und Inspiration zu bieten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Diana Hillebrand richtet sich sowohl an Anfänger als auch erfahrene Autoren, die ihre Kenntnisse im Schreiben vertiefen möchten. Ihre Schreibkurse und Schreibcoaching sind geeignet für Personen, die ein eigenes Buch schreiben möchten oder eine Idee haben, wie sie anfangen sollen ## Adresse & Kontaktdaten - Diana Hillebrand - Schanzenbachstraße 12 - 81371 München - Telefon: +49 (89) 7470226 - [email protected]

Daiserstr. 11, 81371 München, Sendling, Bayern

089/76757538
Heilpraktiker, Naturheilverfahren

Brudermühlstraße 50 A, 81371 München, Sendling, Bayern

089 24586016

Schöttlstr. 3, 81369 München, Sendling, Bayern

089 23964204

Implerstr. 49, 81371 München, Sendling, Bayern

0163 4312407
## Einleitung / Überblick Mobil-Kultur bietet Training, Coaching, Mediation und Kultur in München. Wolfgang Hildebrandt unterstützt Einzelpersonen und Teams in ihrem Wachstumsprozess und bietet ein vielfältiges Methodenrepertoire zur Verfügung. Die Webseite wurde mit Jimdo erstellt ## Tätigkeitsfelder Mobil-Kultur umfasst verschiedene Tätigkeitsfelder, darunter Training, Coaching und Mediation, sowie kulturelle Aktivitäten wie Holzarbeiten. Darüber hinaus werden Angebote für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in den Bereichen Selbstbehauptung und Konfliktlösung angeboten ## Leistungen & Services ### Mobil-Kultur bietet folgende Leistungen und Services - Training in Kommunikation und Teamentwicklung - Selbsterfahrung und Präsentation sowie Motivation - Persönlichkeitsentwicklung und Bewerbungstraining. Darüber hinaus werden Workshops - Weiterbildungen und Coachinggespräche angeboten - einschließlich Nachfragen - Tests - Bildassoziationen - Aufstellungen und praktische Übungen. Workshops werden in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung und Wachstum - Zielplanung und Zeitmanagement - Motivation und Lebensmotive - Präsentationen - Kommunikation - Teamentwicklung - Kreativität mit Foto - Video und künstlerischer Gestaltung - Theaterpädagogik und Holzbearbeitung angeboten ## Produkte Mobil-Kultur bietet Workshops und Fortbildungen in verschiedenen Bereichen wie Persönlichkeitsentwicklung und Wachstum, Zielplanung und Zeitmanagement, Motivation und Lebensmotive, Präsentationen, Kommunikation, Teamentwicklung, Kreativität mit Foto, Video und künstlerischer Gestaltung, Theaterpädagogik und Holzbearbeitung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Mobil-Kultur legt Wert auf Transparenz und Vertraulichkeit, die Bereitschaft zur Veränderung und zum Wachstum, Kreativität, Mut zum Ich, Methodenvielfalt, systemisches Denken, das Abholen von Menschen dort, wo sie stehen, Integration und Verständnis für das Anders-Sein. Die Vorgehensweise ist praxisnah, anschaulich und lösungsorientiert. Wolfgang Hildebrandt unterstützt seine Kunden wertschätzend bei der Umsetzung ihrer Vorhaben ## Über uns / Über mich Wolfgang Hildebrandt arbeitet als Kulturpädagoge, Mediator, Coach und Trainer in der Erwachsenenbildung. Er bietet Projekte mit Foto, Video und Theater an und wurde 1958 in Hannover geboren. Er ist verheiratet und hat zwei Töchter. Wolfgang Hildebrandt beschreibt sich als selbständig, kreativ und Allrounder ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Mobil-Kultur setzt verschiedene Methoden ein, darunter Workshops, Weiterbildungen, Coachinggespräche, Nachfragen, Tests, Bildassoziationen, Aufstellungen, Informationsrecherche, praktische Übungen und die Bearbeitung von konkreten Aufgaben. Zunächst wird im kostenfreien Erstgespräch der Auftrag geklärt, bevor Workshops, Weiterbildungen oder Coachinggespräche stattfinden. Die Webseite wurde mit Jimdo erstellt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Mobil-Kultur richtet sich sowohl an Einzelpersonen als auch Teams und bietet Angebote für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Die Anwendungsbereiche umfassen Kommunikation, Teamentwicklung, Persönlichkeitsentwicklung, Bewerbungstraining, Selbstbehauptung und Konfliktlösung ## Preise / Kostenstruktur Die Kosten für Workshops, Weiterbildungen und Coachinggespräche werden im kostenfreien Erstgespräch geklärt und auf den Auftrag zugeschnitten ## Adresse & Kontaktdaten - Wolfgang Hildebrandt - Implerstr. 49 - 81371 München - Tel.: 0163-43 12 407 - mobil-kultur(at)freenet.de

Kidlerstraße 49, 81371 München, Bayern

## Einleitung / Überblick Loulou-Wochen ist eine Online-Plattform, die sich auf die Louwen-Diät spezialisiert hat. Die Diät zielt auf eine zuckerfreie Ernährung ab, um Frauen während der Schwangerschaft und Geburt optimal zu unterstützen. Die Plattform bietet praktische Tipps, Rezepte, Einkaufslisten und Erfahrungsberichte, um Nutzer:innen bei der Umsetzung der Diät zu begleiten ## Tätigkeitsfelder Loulou-Wochen bietet Informationen und Ressourcen zur Louwen-Diät an, insbesondere für schwangere Frauen, die sich auf eine natürliche Geburt vorbereiten. Die Plattform kombiniert Ernährungstipps mit psychologischen und körperlichen Übungen, um eine gesunde und gelassene Schwangerschaft zu fördern ## Leistungen & Services Loulou-Wochen bietet folgende Leistungen an: - Praktische Einkaufs- und Organisationslisten für die Louwen-Diät - Rezepte und Backtipps für eine zuckerfreie Ernährung - Erfahrungsberichte von Nutzer:innen, die die Diät erfolgreich umgesetzt haben - Motivations-Newsletter mit Übungen zur Konzentration, Gelassenheit und Achtsamkeit - Artikel und Tipps zur Vorbereitung auf die Geburt ## Produkte Loulou-Wochen bietet ein E-Book an, das als Leitfaden für die Louwen-Diät dient. Zudem werden Rezepte und Tipps im Newsletter sowie auf der Website bereitgestellt ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von Loulou-Wochen liegt auf der Kombination von Ernährung und psychologischer Vorbereitung für die Geburt. Die Plattform betont die positiven Erfahrungen von Nutzer:innen, die die Louwen-Diät erfolgreich umgesetzt haben, und vermittelt diese als Inspiration für andere ## Über uns / Über mich Loulou-Wochen wird von Kathrin Boll betrieben. Sie hat einen B. A. in Sport, Gesundheit & Prävention und einen M. A. in Gesundheitsjournalismus. Ihre berufliche Erfahrung umfasst Arbeit als Personal- und Fitness-Trainerin sowie die Entwicklung einer Beckenboden-App in einem Münchner E-Health-Startup. Neben ihrer Arbeit engagiert sie sich in ihrer Freizeit als Hobbyfotografin, schreibt eigene Kinderbücher und beschäftigt sich mit Glücks- und Verhaltenspsychologie ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Loulou-Wochen nutzt WordPress als Website-Template (Ekko, KeyDesign) und setzt auf folgende Schriften: - Überschriften: Pacifico, Vernon Adams, Principal design - Copytexte: Roboto, Christian Robertson ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Loulou-Wochen richtet sich hauptsächlich an schwangere Frauen, die sich auf eine natürliche Geburt vorbereiten. Die Plattform kann auch für alle Interessierten dienen, die sich für eine zuckerfreie Ernährung und eine gesunde Lebensweise interessieren ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Kathrin Boll - Straße: Kidlerstraße 49 - PLZ Ort: 81371 München - E-Mail: [email protected] - Telefon: +49 (eins)522 4319604

Gaissacher Str. 27, 81371 München, Bayern

0172 2740295

Thalkirchner Str. 143, 81371 München, Sendling, Bayern

0174 9213765

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