Coaching in Erdweg mit E-Mail
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Kirchfeldweg 5, 85253 Erdweg, Bayern
0176 61553749
## Einleitung / Überblick FIT by Louise Mayr ist ein Coaching-Angebot für Fitness, Ernährung und Gesundheit. Das Angebot richtet sich an Personen, die gesund, nachhaltig und hormonfreundlich abnehmen möchten, ohne dabei auf Frust oder ständigen Verzicht angewiesen zu sein ## Leistungen & Services Das Leistungsangebot umfasst verschiedene Coaching-Formate, die sowohl online als auch vor Ort in einem privaten Studio angeboten werden ### Online Coaching und Lifestyle Coaching Das Paket umfasst die Kombination aus Ernährungs- und Trainingscoaching. Zu den Bestandteilen gehören: - Ein auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmter Ernährungsplan mit Kalorienvorgaben oder einem festen Plan inklusive Rezepten, der Vorlieben, Ernährungsformen und Unverträglichkeiten berücksichtigt - Ein Trainingsplan für das Fitnessstudio oder für Home-Workouts, der an das jeweilige Level, den Alltag und die verfügbare Zeit angepasst ist - Eine Trainingsanalyse per Video sowie eine Trainingsübersicht in einer App - Wöchentliche Check-Ins zur Dokumentation der Fortschritte, zur Motivationssteigerung sowie zur Besprechung von Korrekturen und Anpassungen - Unterstützung durch einen 24/7 Chat für Fragen, Wissenserweiterung und motivierenden Support sowie eine Beratung zu Supplementen - Mentale Unterstützung Es werden Einzeltermine zur Ernährungsberatung angeboten. Ein Ersttermin beinhaltet ein Erstgespräch sowie ein Nachgespräch mit einer Bestandsaufnahme, Anamnese und der Erfassung der Kundenwünsche Im privaten Studio können Einzel-Trainerstunden gebucht werden, um die Technik und Ausführung von Übungen zu lernen oder zu verbessern ## Über uns / Über mich Louise Mayr ist Fitness-, Ernährungs- und Health Coach. Sie berichtet von eigenen Erfahrungen mit dem Abnehmen, die von gesundheitsgefährdenden, schnellen Gewichtsverlusten bis hin zu Fehlern im Abnehmprozess reichten. Durch Weiterbildung, Schulungen und Seminare hat sie Fachwissen erworben, um andere auf ihrem Weg zu unterstützen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Coaching richtet sich insbesondere an Frauen, die dauerhaft abnehmen möchten, ohne den JoJo-Effekt zu riskieren. Ein Fokus liegt darauf, Ernährung, Training und den Zyklus wieder in Einklang zu bringen ## Preise / Kostenstruktur Die Kosten für die verschiedenen Angebote gestalten sich wie folgt: Fitness- & Ernährungs-Coaching (All-in-one Paket): - 199 € pro Monat bei einer Mindestlaufzeit von 3 Monaten - Fitnesscoaching: 110 € pro Monat - Ernährungscoaching: 110 € pro Monat - 99 € für den Ersttermin (beinhaltet das Erstgespräch und ein Nachgespräch) - 45 € für jede weitere Beratungsstunde - 49 € pro Stunde im privaten Studio ## Öffnungszeiten Die Erreichbarkeit für WhatsApp und die Servicezeiten sind wie folgt festgelegt: - Montag - Samstag: 14:00 - 19:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Louise Mayr - Straße: Kirchfeldweg 5 - PLZ Ort: 85253 Erdweg - Telefon: +49 176 61553749 - E-Mail: [email protected] 
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